冲奶粉水温到底是45度还是70度？不少妈妈做错，附正确方法及注意文丨京妈说

文丨京妈说，原创内容。
给孩子冲奶粉，水温到底多少度？
昨天看到雅培事件后，发了一个短内容，最后写到出于安全角度考虑，建议冲奶粉的水温在70℃以上。
然后有妈妈们留言：
冲奶粉不是45度吗，到底多少度呢？
70度？那让孩子怎么喝？有时间给凉吗？

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这里的45度，是在买回来的婴儿配方奶包装上会有注明，一般建议用40度或45度的水温冲调。
这个温水冲调出的奶粉，的确更方便，可以直接喝，不会让孩子等太长时间。
而70度的水温，是世界卫生组织（WHO）、美国疾病预防控制中心（CDC）、英国国家卫生系统（NHS）的建议。
世界卫生组织在2007年颁布的《安全制备储存和操作婴儿配方奶粉指导原则》中建议：使用不低于70度的水调配婴儿配方奶粉！

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70度水温冲泡，目的就是为了杀灭奶粉中可能污染到的致病菌。
毕竟一罐奶粉不会很快喝完，那么在保存、冲泡过程中，很难做到完全无菌，就比如下面这些情况，都可能导致细菌进入而影响宝宝健康：
家长冲泡奶粉时没洗手、不注意卫生；
冲泡奶粉的台面不干净不卫生；
【冲奶粉水温到底是45度还是70度？不少妈妈做错，附正确方法及注意】冲泡奶粉的杯子、奶瓶等没充分消毒；
奶粉罐的内层盖、取奶粉的勺子不干净；
保存时间过程或是出现破损、变质等。
因此，从安全角度来说，还是更建议用70度以上水温冲泡奶粉。
而一般奶粉包装上写40度或45度，是品牌方认为自己的产品品质过硬，不会有问题。

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给孩子冲泡奶粉的水温，到底是40-50度还是70度？
看完前面的分析，不少家长应该就明白了，建议用70度水温冲奶粉，主要是考虑安全问题，小宝宝的抵抗力不同于大人，用70度水温冲奶粉能降低细菌感染风险。
但带过孩子有经验的妈妈都知道，理论如此，实际中却可能各种状况。
综合考虑，这几点建议供妈妈们参考。
1.日常能确保卫生，可以用40-50度水冲奶粉
有经验的妈妈都知道，宝宝要喝奶，尤其特别饿的时候，根本等不了那么长时间，如果用70度水冲泡，冲好不能立马喝，要等凉到40-50度才能喝，那孩子必然又哭又闹。
因此，如果平时比较注意卫生，比如大人洗净双手、台面干净、奶瓶消毒到位、奶瓶罐保存的严密卫生等，也可以用40-50度水冲泡。
但如果这些都确保不了，或是宝宝肠道敏感，就建议用70度以上水冲泡了。
另外，也要观察宝宝的表现，如果用40-50度水冲泡奶粉，宝宝经常有腹泻的情况，也可以换70度水冲泡试试。

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2.含有益生菌的奶粉，建议用40度左右温水冲泡
益生菌对温度比较敏感，若宝宝喝的是含有益生菌的奶粉，建议用40度左右的温水冲泡，更能保证益生菌活性。
但前面说到的几点卫生情况，在冲泡奶粉的前前后后就一定要确保了。
3.一岁以上孩子可以用40-50度水冲泡
随着宝宝长大，接触的菌类逐渐增多，免疫力和抵抗力逐渐增强，为了更方便，就可以直接用40-50度温水冲泡奶粉了。