现在不少父母因为各种原因都习惯性点外卖，这其实对孩子的成长发育是很不利的。让自己成为厨房小能手，为孩子搭配最美味可口的营养美食，才能让孩子长得更快更高。


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2、陪着孩子运动
相信会有一些孩子对运动比较排斥，毕竟运动还是一件挺累人的事情。
这时父母不妨抽出时间和孩子一起运动，通过以身作则的榜样作用，为孩子树立好的榜样，让孩子知道运动是一件开心的事情。
对自己的身体发育很有好处，而且能让自己时刻充满活力，同时有着更高的个头。

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