儿子|都知道吃肉好，但四种肉是公认的“儿童不宜”，再便宜都别给娃吃( 二 )

文章插图
但是肉类在油炸过程中会产生一系列化学变化，分离出许多对身体有害的物质，同时我们无法保证商家用油、用肉是否符合卫生标准。对于青少年来说，经常食用油炸的肉类会使体重失去控制更加肥胖，不仅不利于身体健康，更会导致早熟，骨垢线提前闭合。4. 加工肉制品香肠、肉质罐头、鱼丸等肉制品食用方便、味道鲜美，但是在加工过程中，为了增加鲜美度，延长保质期，会加入大量食品添加剂和防腐剂。
文章插图
而且这些肉制品大多口感偏咸，对于消化系统还很娇嫩的孩子来说，经常摄入这类物质不利于身体健康。
文章插图
关于给孩子吃肉，这三个问题同样马虎不得1.“ 百日开荤”的说法不正确民间常有给婴儿“百日开荤”的说法，有些家庭是象征性的喂给孩子一些肉类，有些则直接开始喂孩子吃肉。中国营养学会建议，婴儿六个月之前，最好完全坚持母乳喂养。婴儿消化功能要比成年人弱很多，强行让孩子过早吃肉，易引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。
文章插图
2. 吃辅食后可添加肉食在宝宝满6个月后，就可以适当喂些辅食，一开始可以是米粉、米粥，逐渐就可以给宝宝喂些肉粥、肉泥，帮宝宝补充营养。3. 幼儿不宜与大人同吃肉菜6个月前婴儿禁止摄入盐分，一岁前不必刻意加盐。1~2岁幼儿每日摄入食盐总量不应超过一克，约为一粒豌豆大小。成年人的肉菜大多需要咀嚼，且盐分、调味品都放的很重，这种“重口味”饭菜不适合孩子，而应该给孩子专门做些口味清淡、易于咀嚼的辅食。
文章插图
糖果妈妈叮嘱：家中的肉制品也不要长久放置在冰箱里，最好是随买随吃，食品安全勿要大意。我是糖果妈妈，一个学习成长型宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。