中国人|孩子们停止长高会有这3个表现，如果发现，说明身高定了型( 二 )

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1、为孩子补充钙元素
孩子身高的60％取决于父母的基因，而40％的高度则取决于获得的习惯。因此，健康良好的生活方式和饮食习惯非常重要。在青春期，孩子需要多运动，需要更多的营养。您可以向孩子添加更多的高蛋白和维生素，例如鸡蛋，鱼，牛奶等，要注意均衡饮食，这有利于孩子的成长。

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2、带孩子多运动
通常，带孩子参加体育锻炼不仅有益于孩子的身心健康，而且有效地促进了孩子的成长和发展。在青春期，孩子的骨骼处于成长阶段。运动可以刺激生长激素的分泌，促进骨骼的生长，还可以增强孩子自身的身体素质和抵抗力。在运动的同时，还可以促进全身的血液循环，有利于消除体内毒素和垃圾，有利于健康。

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总结：
如今，中国人的生活质量越来越高，孩子们的营养来源越来越多，但每个人都应该知道，不是补充得越多，孩子的吸收和科学营养就越好更关键。因此，如果您的孩子有停止成长的迹象，最好抓住最后的机会，这样孩子长大后就不必为身高问题而遗憾了。