春季孩子长个黄金季！灸透这两个增高穴，让孩子多长5-10厘米( 二 ) 一、春季

“身柱”意思就是身体的支柱，与孩子的身高直接相关，灸之，对孩子的生长发育帮助极大。
此外
【春季孩子长个黄金季！灸透这两个增高穴，让孩子多长5-10厘米】，艾灸身柱还可以预防疾病，中国古代有“小儿每月灸身柱、天枢，可保无病”的记载，日本则将身柱誉为“小儿百病之灸点”！
日本针灸名家代田文志曾为身体虚弱，易感冒，患有贫血、遗尿、消化不良的小学生集体施灸身柱，连灸一个月后，这些学生的食欲、体重都明显增加。
2、大杼——“转骨汤”

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我们挑担的时候，扁担压住的位置就是大杼，它可以把重量分摊到全身的骨节。
以此类推
，艾灸大杼，能量也能由它分配到全身的骨节，对全身骨节的能量起到补充、激发的作用。
所以，
古人认为艾灸大杼可以起到“转骨汤”的作用，促进孩子长高。
三、多晒太阳：免费的天然艾灸！

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春天的阳光是会走经络的！春天阳光中的红外线波长较短，穿透力强，含有大量的纯阳之力——这就和艾灸是一个原理，等同于艾灸！
所以说，
春天的太阳，其实就是上天赐予我们的免费艾灸！春天晒太阳，能给人体皮肤均匀地加温，促使血管扩张，气血循环加快，将蓄积了一冬的营养输送到全身，同样给软骨生长提供了充足的血氧和营养，促进孩子长高！
另外咱们常常可以看到一些晒得黑黑壮壮的孩子很少生病而且结实高大，是因为太阳除了可以促进气血循环，并且它还是孩子生长发育的另一个重要“营养元素” 。人体皮肤中有一种物质在太阳紫外线的照射下会合成维生素D ，而维生素D能促进身体生长和骨骼钙化，共同促进孩子长高！
另外，隔着玻璃晒太阳对生成维生素D基本没有用，所以爸爸妈妈们还是得勤快点把宝宝带到户外。
五、要睡好：促进生长激素分泌！

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睡眠是很重要的，晚上21:00~凌晨01:00 ，早晨05:00~07:00 ，这两个时间段内，孩子的生长激素分泌会达到最高峰。并且生长激素只有在深度睡眠中才会大量分泌。
时间也要足够，其中， 1-2岁的孩子，要睡够11-14个小时。 3-5岁的孩子，要睡够10-13个小时。 6-13岁，要睡够9-12个小时。 14-17岁的孩子，要睡够8-10个小时。保证充足的睡眠时间，做对了这点，孩子身高才蹭蹭长。
一年之计在于春，趁着这春光明媚的日子，让孩子吃好、睡好、玩好、晒晒太阳、做做艾灸、小儿推拿，科学合理的把握孩子长高过程中的黄金期吧！不然错过又要等一年！
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