爸妈不高,15岁女儿的身高168cm,宝妈的增高秘诀值得( 二 )


定期测量孩子的身高 , 陪伴孩子运动增高
细心的爸妈 , 都会帮助孩子测量身高 , 并且记录孩子身高上的细微变化 。 然后 , 积极帮助孩子找寻原因 , 看看在特定的阶段里 , 孩子的身高有没有变化 。 尤其是在孩子身高逆袭的黄金期 , 比如 , 3-7岁 , 8-14岁阶段里 , 假设孩子增高的不明显 , 爸妈还要帮孩子找到问题的根源 , 再陪孩子一起努力解决掉问题 。
爸妈不高,15岁女儿的身高168cm,宝妈的增高秘诀值得
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嫂子买了卷尺 , 还在家一个角落里 , 画上了孩子每个月身高变化的数值 。 在孩子12岁左右 , 嫂子发现 , 孩子身高增高不太明显了 。 总结原因 , 嫂子认为孩子学习压力太大 , 运动不够 , 人越来越懒了 。 于是 , 她及时帮孩子调整了作息表 , 禁止孩子熬夜 , 鼓励孩子多活动 , 周末还带孩子出去玩耍 。
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在嫂子积极的态度下 , 孩子的学业压力减轻了不少 , 会主动地跟妈妈一起 , 勤做一些游泳、打篮球、打口袋等运动 。 果然 , 努力是有回报的 , 在后来的时间里 , 孩子的身高终于上浮波动了 , 还挺明显 , 长了8cm多 。
运动是人体生长发育的重要条件 , 这件事促进孩子身高增长 , 没有什么副作用 。 唯一需要注意的就是 , 要避免孩子骨折 。
总而言之 , 想要孩子长高个子 , 尤其是基因本身就是矮个子的孩子 , 更要求爸妈从以上这两方面入手 , 陪伴孩子一起超越自我 , 完成身高逆袭