为何新生儿的身高都是50厘米?出奇地一致?背后的原因很温暖( 二 )
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比如敦促孩子建立好的睡眠习惯 , 保证生长激素的分泌 , 尤其如今很多家长本就有熬夜的习惯 , 孩子们又对手机等电子产品“爱不释手” , 所以监督孩子做到早睡早起 , 保持充足的睡眠时间显得十分重要 。
另外在孩子的饮食上 , 我们也要多多注意 , 为孩子提供高品质、均衡化的营养支持 , 食用肉蛋奶等富含蛋白质的食物 , 保证营养摄入 。
最后运动可以使孩子的骨骼拉伸 , 对其身高发育也有一定的积极意义 , 我们可以为孩子建立运动习惯 , 尝试游泳、慢跑、跳绳、篮球等适宜长高的运动 , 鼓励孩子坚持下来 。
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老苗结语:
新生儿的身高基本没什么差距 , 家长大可不必太在意 , 而要想帮孩子长得更高 , 关键还是找对方法 , 从睡眠、饮食、运动3个方面来入手 , 至于一些所谓的“增高药”、“偏方”等等 , 我们一定要对其保持警惕 , 切忌“病急乱投医” 。
今日话题:你家宝宝出生时的身高是50cm吗?
【为何新生儿的身高都是50厘米?出奇地一致?背后的原因很温暖】我是老苗——一名80后超级奶爸 , 也是医院里最扎眼的男性护士长 , 欢迎一起讨论孕育问题 , 也请你关注老苗 。
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