文章图片
孩子的身高问题至关重要 ， 如何才能帮助孩子科学的长高?
1、把握关键期
孩子的发育有两个重要阶段 ， 被称为“发育迅猛期”
①一岁之前
②青春期(女生平均年龄10岁 ， 男生12岁)
在这两个阶段内 ， 身体会充分吸收大量的营养物质 ， 骨骼、器官、身高都会快速发育 ， 因此 ， 在此期间做好孩子的身高发育工作对身高有很大的作用 。
2、补充营养
许多孩子在发育是时候营养不良 ， 没有及时补充身体所需维生素和矿物质 ， 生长激素下降 ， 所以身高就比较矮 ， 家长应该注意给孩子补充营养 ， 只够充足的营养 ， 才能保证孩子健康、快乐的成长 ， 注意补充钙元素 ， 可以从我们平时所吸收的阳光中获取 ， 也可以从蔬菜和奶制品中获取 ， 如：西蓝花、香菇、菠菜、牛奶等都富含丰富的钙元素 。

文章图片
温馨提示：孩子的生长发育问题至关重要 ， 如果孩子与同龄人相差甚大 ， 一定要多关注 ， 及时找明原因 ， 帮助孩子在饮食上多注意营养均衡 ， 补充营养 ， 平时也要多注意锻炼 ， 孩子可能对健康问题没有太大的意识 ， 所以家长一定要做好督促工作 ， 保证孩子健康的生长 。
参考资料：
1.《如何判断孩子身高是否正常?这几点判断标准 ， 只有儿科医生才知道》·健康时报·2019.4.11
2.《孩子患有矮小症?孩子有这些症状提醒您要注意啦》·光明网·2020.8.18
【孩子身高矮小怎么办?先别急，找明原因再找方法改善】3.《家长发愁：孩子个儿不高 ， 是否该干预治疗?》·光明网·2021.6.28

• 什么|53岁女教师自述：婆婆当年对我和孩子做出这种事，老了却让我养老
• 教育孩子有以下3点，你是做到了吗？你是怎么做的？早了解早受益
• 孩子流鼻血，妈妈让其仰头，医生：别害了孩子，这3种方法最有效
• 孩子年纪还小还在长身体，房间里放上3种兴隆果，寓意岁岁平安
• 孩子手机不离手？小心诱发自闭症状！
• 早餐给孩子吃这些，对孩子身体没一点好处
• 孩子长得慢、不爱吃饭是“缺锌”？补锌误区请查收！
• 父母别给孩子乱吃，四种食物要杜绝，对孩子伤害会很大
• 这种危害2亿孩子的隐形毒药，杀伤力100%！很多家庭还没意识到
• 林依晨熬夜哄睡到崩溃，她哄到要离婚：哄孩子睡觉究竟有多难？