早餐给孩子吃这些,对孩子身体没一点好处

前几天和人聊天的时候 , 听说有栋楼的孩子食物中毒了 。 事情是这样的 , 那个孩子今年才五岁左右 , 然后周末去上钢琴辅导班 。 结果在练琴的时候 , 学校的老师给她家长打电话 , 说孩子不知为什么 , 呕吐不止 , 需要带孩子去医院看看 。 到医院之后 , 医生的诊断结果是孩子食物中毒 。
这究竟是怎么回事呢?原来孩子在去辅导班之前 , 在早上的时候 , 吃了点粥 , 然后配了点奶奶做的咸菜 , 孩子觉得很好吃 , 就多吃了点 。 但是 , 吃咸菜也不至于呕吐不止啊 , 再细问之下 , 她的奶奶说 , 这咸菜才腌制了七天左右 , 并且腌制的方法也不太对 。 这样的话 , 咸菜中的亚硝酸盐就会很高 , 孩子的肠胃比较虚弱 , 因此 , 产生了食物中毒的情况 。
有些食物 , 最好不要作为孩子的早餐 。
早餐给孩子吃这些,对孩子身体没一点好处
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1、没有煮熟的鸡蛋
很多家长在给孩子准备早餐的时候 , 都会让孩子吃上一个鸡蛋 。 早餐给孩子吃鸡蛋 , 并不是一件坏事 , 但是家长们需要注意 , 最好不要给孩子吃那些半生不熟的鸡蛋 , 也就是把蛋白咬开 , 里面蛋黄还在流的那一种 。 想让孩子吃鸡蛋的话 , 无论是煎着吃或者煮着吃 , 都可以 , 但是一定要保证鸡蛋完全是熟的 , 这样不仅吃起来好吃 , 也不会危害孩子的身体健康 。
早餐给孩子吃这些,对孩子身体没一点好处
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2、乳制品的饮料
在早上 , 给孩子的饭菜中 , 搭配一杯牛奶 , 可以说是很不错的了 。 但是 , 家长们需要注意 , 在给孩子喝奶的时候 , 要看清楚 , 到底是奶 , 还是酸奶饮料 。 因为在超市里 , 很多酸奶、果奶饮料 , 打着牛奶的旗帜 , 其实上就是饮料 , 并没有一点营养可言 , 孩子长期喝这些东西 , 不仅补充不了营养 , 对孩子的健康而言 , 也是没有一点好处的 。 在早餐的时候 , 家长最好给孩子喝纯牛奶 , 最好是不含糖 , 添加剂也比较少的那一种 。
3、隔夜做的饭菜
有些家长很懒 , 不想早上起床很早 , 于是就在前一天晚上 , 给孩子做好饭菜 。 在白天的时候 , 把前天晚上做好的给孩子热一下吃 。 虽然说这样是方便了 , 但是 , 隔夜的饭菜对孩子的健康并不好 , 因为饭菜经过了一夜 , 里面会产生很多细菌 , 孩子吃了之后 , 也容易引起肠胃炎 , 出现拉肚子 , 腹泻的情况 。 这种饭菜 , 偶尔给孩子吃一下没什么 , 但是 , 父母最好不要偷懒 , 还是给孩子做新鲜的饭菜是最好的 。
早餐给孩子吃这些,对孩子身体没一点好处
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4、方便面和一些速冻食品
这个就有点严重了 , 建议各位家长千万不要这样做 。 有些家长 , 去超市里买一点方便面 , 还有速冻饺子什么的 , 放家里囤起来 。 早餐的时候 , 就给孩子做这些 , 糊弄糊弄就过去了 。 这样是很方便啊 , 但是对孩子的健康 , 影响是很大的 。 方便面和那些速冻食品里面 , 都含有很多的防腐剂 , 保存时间是增加了 , 但是对需要补充营养的孩子来说 , 真的很不好 。
早餐给孩子吃这些,对孩子身体没一点好处】各位家长在给孩子做早饭的时候 , 有没有让孩子吃过那些东西呢?或者说 , 平时的话 , 也不怎么注意 , 不知道那些食物会对孩子的身体造成危害?以后的话 , 家长们最好要记得 , 为了孩子的身体健康 , 以上这些东西 , 可不要再让孩子吃了 。