自扇耳光、拿头撞墙、替子挨鞭…这位妈妈的教育方式，我不忍看( 三 ) 晴岸|作者朴素的树、青橙|编辑

然后，是容易走入危险关系。
我一个大学同学，毕业后「遇人不淑」。
男生追她时很热烈，也很殷勤。
但随着交往加深，她渐渐发现对方的性格偏执，且有自虐倾向。
平时只要有不顺着他的情况，他就会一两天不吃饭不喝水，甚至发烧呕吐也不去医院，必须我同学彻底地认错道歉、痛哭流涕地求饶才行。
次数多了，同学受不了便提出分手，但此时对方的自残行为也升级了——扇自己耳光，拿头撞墙，割腕，往车水马龙的大街上冲等等……

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很明显，就是想吓住女方，从而不得不配合自己的意志。
事实证明，他得逞了。
更可悲的点在于，我这个同学从小就被父母如此对待，
所以她对于这种情绪高度不稳定、危险人格的对象具有高耐受性，
任对方剥削、打压，还会觉得自己错了，被PUA得团团转。

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爱，是一种稀有的能力
以上场景，我相信没有任何父母愿意看到。
这些动不动就扇自己耳光、捶自己头的父母，难道他们真的不想爱自己的孩子吗？
未必。
只是，爱不光是一种意愿，更是一种稀有的能力。
美国知名心理治疗师苏珊·福沃德在《中毒的父母》一书中说过：
爱包含的不仅仅是感情，它也是一种行为方式。
如果你去问任何中毒的父母，他们爱不爱自己的孩子，他们中大多数人会斩钉截铁地说‘爱’ ，
然而可悲的是，他们的孩子却多半会感受从未得到过父母的爱。
中毒父母所述的爱，很少转换为哺育关爱的行为。
所以身为父母，要从孩子的感受出发，给到孩子所需要的爱。
不要再那么「残忍」了。
要知道，你之所以能用伤害自己的方式吓住孩子，无非是利用了孩子对你天然真挚、发自内心的爱。

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如果你是孩子，在有「自残式父母」的家庭环境中长大，你最重要的功课就是
重新建立边界感
。
父母自残，核心就是让你感到内疚、亏欠，继而为他们负责。
所以你的边界感往往是模糊的，
总想为别人的情绪（通常是负面的）而做点什么
，让他们开心、满意起来。
如果现在有人对你表达失望，你要做的，不是努力让他不失望，而是拨开心疼、内疚和恐惧，看到：
失望是他的感受，而你不必为他的感受负责。
如果你失望，那你就失望去好了。
这样，你便拥有了清晰的界限。
最后，也是最重要的一点：
接受自己是个普通人——
有能和不能，有对也有错。
我们需要接受那些我们做不到的、解决不了的、不完美的部分。
如此，你便走进了一片新的天地。
光透进来，那些伤痕终于被看见，被轻抚，被接纳，也终于成为我们自身不再被排斥的一部分。
带着伤，我们依旧光芒万丈。
世界和我爱着你。
References：
苏珊·福沃德《中毒的父母》
时尚先生《天才花滑少女和她的虎妈》
-TheEnd-
作者简介：
晴岸，心理学硕士，年轻妈妈，大千世界中一个耐心的记录者。知识星球/个人公众号：晴岸的心理空间