因为|产后这3件事产妇最好不要做，不然恶露排不干净，子宫恢复也慢子宫|体力|时间|月子|情绪|身体

跟女性朋友聊天时谈到一个坐月子的话题，发现月子坐不好的人后期会引发很多病症，比如说本来很好的牙齿可能因为月子里没注意而后期松动了，本来没有腰疼的毛病，就是因为月子里的不注意而犯上了。月子里的恶露迟迟排不净也是子宫没恢复的一个表现，这一个月之内是有很多讲究的，在坐月子期间，产妇别做这三件事，不然恶露排不干净，子宫恢复也慢。

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生气、哭泣
女人生完孩子之后，调理身体非常关键，这时不仅要身体休息好，而且情绪上也要多放松，这样才会更有利于子宫恢复，更有利于产后恢复。但是有些女人生完孩子后，由于心理上产生一些落差，很容易造成产后抑郁这时就特别容易生气，甚至会哭泣，这些不良的情绪，都可能会影响到恶露的排出，会不利于子宫的恢复。

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不注意卫生
很多产妇在坐月子期间身上就会散发出一种难闻的味道，这是汗酸味。因为这个时间的女人大多都会出汗，屋里温度也比较高，又不经常洗澡，很容易就会让细菌繁殖起来，时间久了难闻的味道就出现了。这样做的伤害不光是自己身上有体味，还会影响身体恢复，可能会因为细菌感染导致患上炎症。一旦发生感染，没有恢复好的子宫就更难恢复了，所以月子里更要注意卫生。

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不下床走动
【因为|产后这3件事产妇最好不要做，不然恶露排不干净，子宫恢复也慢】有许多人尤其是老人有这么一个误解，那就是生完孩子以后是绝对不能劳累的，所以最好就是躺在床上不要动，前半句话是对的，这个时候千万不能做一些弯腰或者提重物的动作，但是后半句却是错误的，虽然不能劳累，但是也不是什么都不能做，如果适当的下床走一走的话，是更加的利于产后恢复的，因为在走动的过程中，恶露会更快的流出来，而且宝妈的体力也会慢慢的恢复，所以如果感觉自己已经可以下床了，那么就可以轻微的走动一下，当然还是要以自己的体力为准，不然恶露难排干净，子宫恢复也会很慢。