10岁孩子视力下降到0.6，妈妈做了这6点，3个月帮孩子恢复( 二 ) 如果有一天家长发现孩子近视

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1.调整看书时的姿势，看书时眼睛与书本的距离要在30厘米以上。嗯，好习惯的养成，需要坚持不懈，我发现许多孩子眼睛近视的孩子都是因为看书的距离太近，从而引起孩子近视的。
2.孩子看书时非常注意光线。不能让孩子在阳光下看书，也不能让孩子在光线昏暗的地方看书。白天看书时最好采用充足的自然光线。
3.用眼时间20分钟左右休息眺望远方。
4.让孩子做眼睛保健操的时候，加上了转眼球的动作。转眼球时上下30次，左右30次，向左旋转30次，向右旋转30次。

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5.饮食上经常吃一些对眼睛有好处的食物，如胡萝卜，菠菜，必要的时候可以配上适当营养品如：钙或配中药调理。
6.坚持每天让孩子多喝水多运动，以促进体内的血液循环。运动可以调整孩子的视觉紧张，视力疲劳。
我要帮助孩子坚持做这些。没想到前几天我给孩子测试视力，孩子的双眼视力竟然达到了1.5 ，左眼视力1.5 ，右眼视力1.5 ，孩子的视力从0.6提升到1.5 ，只经历了三个月的时间，孩子的眼睛成功逆袭，恢复正常。

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【10岁孩子视力下降到0.6，妈妈做了这6点，3个月帮孩子恢复】那一天，孩子非常的开心，我也非常的欣慰。这三个月时间里，孩子的学习成绩不但没有退步，眼睛也恢复正常，可以说两全其美。后怕的是，如果当初我盲目听从医生的建议，很快给孩子配上了眼睛，让孩子继续高强度地用眼，现在孩子视力什么样子的，真是无法想象！
如果有一天家长发现孩子近视了，千万不要用局限性思维对待孩子，相信孩子，坚持努力改变，或许惊喜在不久的将来会降临于你。
以上是我带孩子恢复视力的真实经历和真实感受，并不一定适合每一个孩子，但是我的成功的经验和方法或许能够在一定程度上帮助到需要帮助的家长和孩子。
我是明心妈妈，专注培育优秀孩子，愿和有爱的你一起携手同行，用心陪伴孩子健康成长，感谢你的赏识，点赞！欢迎关注留言！

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