夫妻俩|夫妻俩长得矮，不想“连累”孩子，聪明孕妈在孕期就要打好基础后天|表妹|高个子|影响|父母

很多人都觉得，一个人的身高，跟遗传有很大关系。如果父母长得不高，孩子通常也会比较矮，如果父母都是大高个子，孩子也会遗传到好基因，以后也长得高。

文章图片

逆基因而长的孩子，父母身高一般，他们个头一米八多，让人非常羡慕。所以，孩子的身高问题，其实存在很大变数。但是，作为父母，既然知道遗传基因对孩子身高有重要影响，肯定就会有所担忧，有些甚至在孕期就开始担心孩子以后的身高问题了。

文章图片

夫妻俩长得矮，孕妈天天担心孩子出生身高受“连累”
表妹怀孕3个月了，因为她身高150cm ，她老公身高169cm ，她天天焦虑，总担心孩子的身高受“连累” 。毕竟，作为准妈妈，她能送给孩子的第一个礼物，就是夫妻俩的“基因” 。但是，他们一个比一个矮，第一份礼物就“失败”了，为此表妹整天唉声叹气。
用表妹的话说：“当年上学竞选班长，以及跟其他女生竞争我老公的时候，我都没有因为身高自卑过，没想到现在因为怀孕竟然对自己的身高心虚了。我自己个子矮无所谓，担心孩子以后长不高，埋怨我。 ”
其实，我表妹这种担忧，看似庸人自扰，但也不无道理。这从孩子的身高影响因素，可以看得出来。

文章图片

孩子的身高，受哪些因素影响？
研究表明，孩子的身高， 70%靠的是先天遗传因素影响， 30%靠的是后天因素影响。看看这占比，孕妈自己个矮，老公也个矮的话，不担心才怪。当然，先天遗传基因，不仅仅是父母的基因，爷爷奶奶和姥姥姥爷的身高，同样对孙辈的身高有影响，这也是隔代遗传的影响。

文章图片

而后天因素，其实主要是指孩子出生后，成长过程中的饮食状况、生存环境、睡眠质量、日常运动等等。如果这些后天因素，父母都把握得很好，那么孩子长高就有很大希望。最起码在父母遗传基因的基础上，再长高10-20cm不成问题。
所以，父母们如果不想孩子长大个子矮，就要多在这些后天因素上下功夫。同理，像我表妹那样的矮个孕妈，其实也可以有针对性地在“早后天”因素上下功夫。也就是说，在孩子出生前，还在妈妈肚子里的时候，孕妈就先下手为强。

文章图片

不想因遗传基因“连累”孩子，聪明孕妈在孕期就要打好基础
有研究表明，孩子在孕期的发育，对其出生后的成长、健康都至关重要。所以，聪明孕妈在孕期，已经开始为孩子以后出生长高打基础了。
①保证充足的孕期营养
孕妈千万不能因为妊娠反应吃不下，就这不吃那不吃，那样自身营养跟不上，对胎儿发育也不好，以后孩子出生个子矮，妈妈也会自责。

文章图片

②定期产检，预防异常分娩
异常分娩，也跟孩子的身高有关？这个说法，可不是胡诌。有研究表明，很多身材矮小的孩子，都是缺乏生长激素导致的，而这与出生出时异常分娩也有一定关系，比如，倒生（足先露）、臀位生等，很容易损伤胎儿的垂体前叶细胞功能，造成以后身高矮小。