批评孩子是教育,但“情绪型父母”对孩子造成的伤害得弥补( 三 )


批评孩子是教育,但“情绪型父母”对孩子造成的伤害得弥补
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最后 ,
孩子与自己孩子的关系 。 受“情绪型控制”的孩子长大后很可能成为两种大相径庭的父母 , 一种是对孩子特别温柔的父母 , 因为自己年幼时 , 父母的暴躁使自己想尽办法想要逃离这样的父母 , 于是自己成年后 , 选择做相反的对孩子温柔体贴的父母 , 这是一种补偿心理 , 补偿自己曾经受过的伤 。 另一种是继续延续自己父母的情绪 , 他们的心理是 , 自己小时候不能违抗父母的情绪 , 自己做了父母后 , 自己的孩子也同样不能违抗自己的情绪 , 于是把自己受过的伤传承给孩子 。
批评孩子是教育,但“情绪型父母”对孩子造成的伤害得弥补
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03、“情绪型父母”一定要弥补自己对孩子造成的伤害
“情绪型父母”对孩子造成的伤害很大 , 贯穿孩子的一生 , 但也是可以慢慢弥补的 , 但弥补的前提是父母要能认识到自己的错误 , 并做出改正 。 妄想孩子自行消解痛苦 , 这是不可能的 。
1、觉悟自己对孩子造成的伤害 , 拒绝做情感勒索者
改变情绪的前提是 , 觉悟到自己情绪产生的危害 , 包括对自己和他人 。
“情绪型父母”在情绪失控时、失控后 , 很难意识到自己是有问题的 , 他们往往觉得都是孩子不好 , 是孩子惹的自己情绪爆发 , 于是用责怪孩子的方式对孩子展开攻击 , 并让孩子产生深深的内疚感 。 其实 , 有问题的是父母自己 , 他们无法控制自己的情绪 , 面对生活的压力 , 选择用孩子做自己情绪的排解者 , 他们是孩子的“情感勒索”者 。
“情绪型父母”要主动认识到 , 引发自己情绪失控的原因并不是孩子 , 而是自己对世界的错误认知 , 自己不合理的评判标准 。 当父母能够觉悟到自己的问题 , 才可能尝试改变自己面对孩子的态度 。
批评孩子是教育,但“情绪型父母”对孩子造成的伤害得弥补
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2、采用4C管教法 , 以尊重为基础与孩子展开情感交流
当“情绪型父母”觉悟到自己对孩子的情绪是有问题的后 , 父母需要通过一系列措施弥补自己曾经对孩子造成的伤害 。 《不吼不叫:如何平静地让孩子与父母合作》一书 , 给出了一个父母与孩子交流的4C法则 。
沟通(communication)
选择(choices)
结果(consequences)
连接(connection)
沟通(communication)
当孩子出现问后 , “情绪型父母”要告诫自己 , 停止心中一贯被激怒的怒火 , 告诉自己 , 眼前的孩子需要自己的关心和爱 , 然后尝试与孩子进行沟通 。 沟通时 , 父母的眼神和动作要呈现出对孩子发自内心的尊重 , 并使用鼓励性的言辞 。
选择(choices)
“情绪型父母”以前常常是责令孩子要怎样做 , 孩子丝毫没有选择权 , 现在 , 父母要给孩子选择的权利 , 当然也是要在父母的能力范围之内 。 比如 , 选择自己喜欢颜色的衣服 , 自己喜欢的玩具 。
批评孩子是教育,但“情绪型父母”对孩子造成的伤害得弥补
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结果(consequences)
许多时候 , 孩子惹父母生气的原因是 , 父母并没有给孩子建立清晰的规则 , 却责怪孩子没按要求办事 。 父母一定要给孩子建立行为规则制度 , 让孩子知道自己做错了哪些事要受到惩罚 , 明白自己要承担的结果 , 这样孩子犯了错就不会抱怨 。
连接(connection)
父母管教孩子的核心是链接 , 当孩子感受到自己的情感、需要被父母连接到了 , 他们就会说出自己内心的想法 , 也会发自己内心的与父母交流 。