“看电视”和“不看电视”的宝宝，以后有啥差距？电视多大才能看( 二 ) “快把电视关了

美国最大的儿童医生组织——美国儿科学会曾根据研究结果提出了一系列建议，儿童看电视的时间应因年龄而异。
0～2岁不要让婴幼儿看电视，因为过早的看电视有可能会阻碍幼儿的发展，作为孩子家长，应该多和婴幼儿直接交流。
2～5岁每天不能超过一个小时，最好家长陪同孩子一起看，随时解答孩子的问题。
6岁及以上父母要规定孩子每天看电视的时常，保证不会影响到睡眠、锻炼以及其他有益健康的行为。另外约束吃饭、睡觉前尽量不要电视。

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家长这样做，孩子从此不再沉迷看电视
堵不如疏，孩子沉迷电视的背后也可能存在家长责任的缺位。小孩子自我管控能力差，此时，家长的合理引导就显得尤为重要。父母是孩子最好的老师和榜样，作为家长可以用自己的行为潜移默化去影响和改变孩子，让他们沿着正确的方向不断成长。
1.教会孩子正确看电视的方法
在孩子年龄尚小的时候，电视内容选择权就不能交由他们，家长可以为孩子选取积极向上、趣味多元、简洁益智的内容。另外，陪伴尤为重要，小孩子在看电视时，最好让他离电视2.5-4米，保持正确坐姿，不要弯腰驼背，避免长时间久坐，家长要鼓励他们多站起来活动，眺望远方。还需注意的是，电视的音量和亮度也要适中，避免过大或者过小，最好问问孩子的意见，随时随地让他们感受到被尊重和理解。

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2.给孩子立规矩，以身作则告诉他们应说到做到
作为家长，可以去科学约束孩子的行为，比如每天可以看一小时或者半小时。还不能因为他们的撒娇胡闹就心软妥协，要以身作则，要求孩子也要求自己，放下手机，不做低头族，给孩子树立榜样，让家里形成说到做到的家庭氛围。

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3.转移孩子注意力，多做户外活动，释放孩子天性
小孩子爱看电视，是因为电视丰富的色彩和内容，他们很容易被新鲜事物所吸引，家长可以带孩子多做益智类游戏，户外运动，和其他小朋友玩耍交流等，通过多样化活动转移他们的注意力。

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写在最后：
看电视也是孩子成长美好的回忆之一，是他们和同龄小伙伴们社交谈论的必备话题，是他们了解这个陌生有趣的世界的窗户，作为家长在明确看电视的危害后，应该正确引导，合理规劝。
相信正确的处理方式，会让亲子关系更加和谐，孩子的成长更加放心。