除此之外 ， 妈妈还要避免宝宝饿得太久 。 如果宝宝饿得太久 ， 吃奶时就会吃得急、喝得快 ， 也会吞入大量空气 。
【宝宝肚胀怎么办？妈妈牢记“三三”原则，排气、预防两不误】2、少食多餐 ， 喂得慢

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如果宝宝爱肚胀 ， 妈妈喂奶时不要一次喂得太多 ， 可以喂到一半的时候给宝宝拍会嗝 ， 然后再接着喂 。 这样 ， 整个喂奶过程宝宝都会很舒服 ， 也不会有肚胀和吐奶的问题 。
3、换奶粉、改饮食
当然 ， 有些宝宝肚胀是因为奶粉和母乳引起的 ， 这就需要妈妈在喂养方式做出调整了 。
如果宝宝腹胀是因为奶粉中的牛乳蛋白 ， 妈妈可以通过更换奶粉品牌或水解蛋白的奶粉来解决 。
如果宝宝肚胀是因为母乳 ， 那么妈妈就要注意自己的饮食了 ， 回想一下自己是不是吃过豆类、奶类等容易胀气的食物 。

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最后
一般而言 ， 宝宝到了6个月之后开始吃辅食后 ， 肚胀的问题就越来越少了 。 爸爸妈妈再坚持一下 ， 这段时间很快就会过去 。

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