家有新生宝宝,一月哭二月闹三月不睡觉,婴儿发育口诀要记住( 二 )
不过这种情况是暂时的 , 一般持续1-2周就会结束 , 父母需要用心安抚 , 耐心陪伴 , 通过一些小妙帮娃招缓解不适——减少空气进入、奶后拍嗝排气、腹部按摩、飞机抱、排气操等等 。
03、三月不睡觉
3个月的时候 , 宝宝开始建立昼夜分明的生物钟规律 , 也就是说 , 他们白天晚上分得很清楚 , 通常白天小睡3次(上午、下午和傍晚各1次 , 每次2-3个小时) , 晚上睡1次 , 一天合计14-15个小时 。
跟之前不同 , 宝宝好像越来越不爱睡觉了!
明明到了睡觉的时间 , 他却一直沉浸在跟父母的玩耍中 , 丝毫没有睡觉的意思 。 这是因为随着大脑的不断发育 , 大脑皮层兴奋性有所提高 , 宝宝变得越来越活跃 , 好奇心也得到了进一步的提高 , 即使是索然无味的谈话声 , 也能吸引他们的注意 , 远离/打断睡眠 。
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更何况 , 他们更期望父母的陪伴 , 以及父母给他们带来的愉悦刺激 , 而不是躺在黑漆漆的屋子里睡觉 。
想当初我家娃就是如此 , 经常熬到凌晨才睡觉 , 真不知道哪里来的精力 , 一家四口都快让他熬废了 。
这个阶段 , 建议父母明确宝宝犯困的信号 , 及时哄睡 。 如果到了睡觉时间 , 孩子还想跟你玩耍 , 没有睡觉的意思 , 可以让他们独处一会儿 , 5分钟、10分钟、20分钟……脱离了父母的刺激 , 他们很快就能安静下来 , 感觉疲惫 , 开始犯困……
值得注意的是 , 父母一定要明确宝宝的犯困信号并及时哄睡 , 否则他们很容易疲劳过度 , 然后出现哄睡困难、烦躁哭闹的现象 。
PS:宝宝犯困的几个信号 , 父母收藏好!
▲一级信号:①宝宝眼神开始呆滞 , 总盯着一个地方发呆;②宝宝面部表情发木 , 反应越来越迟缓;③宝宝的肢体和语言都逐渐安静 , 对周边的事没有兴趣 。
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▲二级信号:①宝宝开始打哈欠、揉眼睛;②宝宝开始烦躁不安 。
▲三级信号:宝宝开始哭闹 , 甚至撒泼打挺
要想宝宝尽快入睡 , 不哭闹难哄 , 最好从第一个信号开始 , 就赶紧哄睡 , 帮娃培养良好的睡眠习惯 。 等到“三级信号”再来 , 困难程度将会提高很多 。
综上你都了解了吗?
【家有新生宝宝,一月哭二月闹三月不睡觉,婴儿发育口诀要记住】关于婴儿的发育口诀还有很多 , 比如“一月睡二月哭三月攒肚” , 或者“一听二看三抬头”……每个都跟宝宝的发育有关 , 需要父母的重视和了解!
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