父母情绪对孩子的影响:焦虑的传导
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同事小A最近颇感烦恼:6岁的孩子总是闹情绪 , 一点不如意就大哭大闹 , 除非满足要求才停止 。
尤其是在公共场所吃饭时 , 孩子的哭闹已经影响了邻座的乘客 , 让她极其不好意思 。
只能通过呵斥、吼叫的方式或者临时口头答应 , 而后反悔的方式让孩子停止 。
【父母情绪对孩子的影响:焦虑的传导】看着别人家的孩子乖巧的坐着吃饭 , 即使未能满足需求 , 也能安静的与父母沟通 , 小A羡慕极了 。
小B的一句话点醒了她:你是不是工作忙完之后 , 下班回家总是用很烦躁的语气对着孩子说话 , 有时候在家里加班 , 孩子过来打扰你的时候 , 也是极其不耐烦 , 训斥孩子啊?你就是把自己的焦虑和压力通过情绪传导给孩子了啊?
小A若有所思 , 好像真的是这样 。
虽然下班回家了 , 可是工作中揪心的事情太多了 , 似乎总也做不完 , 因此小A有时候对待孩子确实缺乏耐心 。
久而久之 , 孩子和父母沟通感受的就是父母通过话语和情绪传递出来的焦虑 。
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这种焦虑感若不加以纠正 , 孩子一遇到不顺心的时候 , 就也会采取与父母同样的方式:通过哭闹、撒泼打滚等方式对父母还之以牙 。
父母对孩子潜移默化的影响是巨大的 , 这种影响可以是不经意的言语间流露出的情绪、行为方式、思维方式等 。
所谓有样学样 , 孩子敏锐的触觉 , 能感受到父母每一个不经意的动作甚至眼神里的深意 。
只是在大人的认知里 , 小孩子懂什么呢?说了她也不懂 。
可是随着年龄的增长 , 你通过情绪、动作传达的信息 , 孩子会通过眼睛、耳朵、鼻子甚至每个毛孔感受到 , 并随之模仿 , 报以同样的回馈方式 。
当长期接收到父母的焦虑情绪 , 而无法排解时 , 孩子一遇到不顺心的方式也会将情绪中的焦虑表达出来 , 这种方式可能是哭闹、打滚或者言语间的不满意 。
因为父母传达了焦虑 , 但是并未告诉他理性的处理方式 , 他唯一能做的也是倾诉焦虑了 。
只是孩童的认知 , 他无法准确的表达:我很焦虑 。
但是他的行为表示 , 我确实很焦虑 。
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很多父母并未读懂孩子不理性的行为方式背后传达的焦虑信息 , 更未意识到孩子的焦虑 , 最终源头来自于自己 。
只是通过严厉之词 , 说:你这孩子咋这么不听话呢?你看你们班那个小女孩 , 乖巧又听话 , 妈妈真是不喜欢你了 。
本就焦虑的孩子 , 在父母的打压下 , 更显出了焦虑加自卑 。
长此以往 , 孩子的心理状况堪忧 , 极易形成焦虑性和自卑性人格 。
同事小C , 就是一个焦虑的女孩 。
她说自己的焦虑就是深深遗传了她的母亲 。
她也是最近几年才意识到这个问题 , 刻意的克服才有所缓解 。
之前 , 即使遇到一丁点的小事 , 她就情绪糟乱 , 胡思乱想 , 提前预想到一百种糟糕的结果 , 整天满腹心事 , 生活、工作一团糟 。
而她的母亲比她有过之而不及 , 一个典型的事情是 , 她的弟弟是一个心宽体胖的人 , 任何事都不放在心上 , 上学、就业总是让母亲操碎了心 。
她的母亲甚至因为担心弟弟而患上了耳聋的毛病 , 必须带上助听器才能听到声音 。
这件事情给了小C很大的打击 , 她下定决心克服焦虑的性格 , 并开始找心理医生治疗 。
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