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以上三种情况都是睡得多 ， 但都会影响长个子的情况 ， 也是孩子睡得多长不高的原因 。
所以要注意孩子的睡眠质量 ， 要给孩子养成一个良好的睡眠习惯 ， 白天尽量少睡 ， 最多一两个小时就可以了 ， 这样一来孩子就有充足的时间运动和晒太阳 ， 对孩子长高有很大帮助 。 不知道你做对了吗？

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