圣母|知名女星被捕，怀孕7个月注射185次毒品，疯狂堕落…她生下的孩子还能要吗？( 五 ) 宝莲灯|毒品|生下|药品|螃蟹

不过如果大家想着为了安全干脆整日卧床休息再好不过了，那这个想法可就大错特错了。
我们不主张剧烈运动，更不主张整日卧床。
在2014年中华医学会妇产科学分会产科学组制定的「早产的临床诊断与治疗指南」中也明确指出：

尚无证据支持「卧床休息」是早产的有效预防方法。

美国妇产科医师学会（ACOG ， AmericanCollege of Obstetricians and Gynecologists）也声明：
对于先兆流产的病人，虽然曾建议卧床休息及补充液体，但是这些措施并未证明对预防早产有效，不应常规推荐。
因此，在临床实践中并没有权威证据表明卧床休息可以降低流产、早产或子痫前期的风险，也无法改善多胎妊娠或胎儿生长受限的妊娠结局。
盲目长期卧床可能有如下风险
肌张力降低、肺容量降低、便秘、血栓风险增加、感染风险增加、胰岛素抵抗、肌肉酸痛、失眠、疲劳、气短…
适当的锻炼和社交活动其实对孕妇的心理健康有着积极的作用。
如果长期卧床，你自己本身不仅觉得无聊，也会增加怀孕的心理压力，导致抑郁和焦虑。
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按时产检，不要存侥幸心理
怀孕是个一路打怪升级的过程，其中能保证我们走得更稳的一个环节就是——
产检。
千万不要觉得大大小小的产检没有必要，为了更安全的孕育健康的宝宝，按时产检真的很重要。
前几天，西安有位怀孕37+6周的妈妈就在孕检时发现胎儿颅内出血。

圣母|知名女星被捕，怀孕7个月注射185次毒品，疯狂堕落…她生下的孩子还能要吗？

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经过医生检查发现，胎儿的出血在脑室内并破入蛛网膜下腔，一旦拖延，就会造成颅高压加重，甚至出现脑疝，最终导致胎儿夭折。
如果这位孕妈妈没有按时产检，就不会知道在自己看不到的地方，孩子正在经历什么。
好在及时发现及时治疗，最终母子平安。
所以，孕期按时产检，发现问题及早处理，以及听医生的话，真的非常重要，既是保护自己，也是保护孩子。
?? 这份“产检时间表” ，建议收藏。??

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如果自己总是粗心大意，可以借助孕产APP提醒自己产检。
比如妈妈网孕育app上，就有专门的产检时间提醒，以及专业的产检指标的解读。

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怀孕从来不是一件容易的事。
先不说孕妈妈们要忍受着身体上的各种不适，只是看着自己日渐臃肿的身材和颈纹妊辰纹，就足够让每个妈妈崩溃。
一句妈妈，一生责任。
而类似朴诗妍一样，不在乎肚子里的宝宝是否健康，只图自己瞬间的愉悦的行为，显然不够格成为一名母亲。
但如果朴诗妍的老公在当时能多给她一些关心和爱护，也许她也不会走到今天这步。
身上的痛苦虽然没办法替她承受，但只要嫁的那个男人很疼爱自己，就可以弥补好多生活中的苦。
所以，各位准爸爸不要再觉得怀孕是老婆自己的事儿了，多给她们一些陪伴，多一些细心的照顾、温柔的劝抚。
毕竟有人疼时，眼泪才是热的。
最后希望每个妈妈孕期少受罪，顺利卸货！
参考资料
丁香园，咖啡、奶茶、生鱼片……一怀孕全都不能吃了？
丁香医生，孕期喝咖啡增加流产风险？可以这样做