现在已经到了三月份了 ， 气温开始逐渐升高回暖 ， 最高温度高达25度暖和极了！三月开始入春 ， 彻底告别了冬季的寒冷 ， 气温一下子从0度升温到20度 ， 春天真的来了！但是最近2天倒春寒气温忽冷忽热 ， 早晚温差10度还有8级大风 ， 大家出门多穿件外套 ， 注意保暖不能再感冒了！春天到了春暖花开阳光明媚 ， 大家都迫不及待的出门郊游野餐 ， 一家人团聚在一起热闹又幸福 ， 3月全家都想红红火火健健康康！春季不冷不热是养生黄金期 ， 气温上升变暖和 ， 老人和孩子开始早晚锻炼身体增强抵抗力 ， 多吃瓜果蔬菜补充维生素 ， 同时也需要养成良好的作息生活习惯 ， 多运动坚持合理的饮食习惯 ， 这样才能保证自己的身体健康 ， 接下来 ， 就来一起看看今天的咨询吧！
在民间经常流传着一种说法 ， 说怀孕之后不能吃螃蟹 ， 说螃蟹是寒性的食物 ， 如果孕妇吃了还容易出现流产的情况 。 因为这样的说法 ， 孕妇被吓得不敢吃了 。 一旦老人说不能吃的 ， 就都不会去碰 。

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难道女性在怀孕之后 ， 绝对不能吃螃蟹了吗？
其实是可以的 ， 如果你在怀孕之前非常喜欢吃螃蟹 ， 吃完之后并没有出现不良的反应 ， 就是不用担心的 。 即便是在怀孕之后 ， 适量吃也不会对身体健康有不好的影响 ， 更不会像人们说的那样会流产会对宝宝不利 。

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还有一种情况是如果你在怀孕之前吃螃蟹就过敏 ， 全身容易痒痒就不要吃螃蟹了 。
所以 ， 大家根据自身的情况去选择即可 ， 至于老人们经常说的禁忌 ， 只有自己没有不舒服的反应就可以吃 。 而真正需要注意不能吃的是以下这几种东西：

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1、女性在怀孕之后 ， 不要吃生的海鲜：
有的人对生的食物情有独钟 ， 觉得这样的食物吃起来会非常新鲜 。 平时会吃生鱼片、醉虾、醉螃蟹 。 如果你现在正是怀孕的状态 ， 就要谨慎了 。
在食物没有全熟或者是熟的不彻底的情况下 ， 很容易因为生的食物里面有很多的寄生虫 ， 从而增加细菌感染的概率 。 对于孕妇来说 ， 容易食物中毒 ， 并且对宝宝也是不利的 。 所以 ， 喜欢吃这样的美食妈妈 ， 在怀孕之后就需要忌口了 。

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2、女性在怀孕之后 ， 不要喝酒：
虽然对于身体健康的人群来说 ， 酒是一种再常见不过的饮品了 ， 在中国居民膳食指南上面 ， 也有对摄入酒精的标准 。 但对于特殊群体孕妇来说 ， 如果经常喝酒还可能影响到宝宝的健康 。
有研究证明 ， 女性在怀孕的时候喝酒还有可能增加宝宝畸形的概率 。

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3、女性在怀孕之后 ， 体型非常大的海鱼：
对于孕妇来说 ， 在一个星期之内确实要吃适量的深海鱼 ， 但如果是体型较大的海鱼就不要吃了 ， 这样的鱼里面可能会有重金属的成分 ， 尤其是可以严重威胁身体健康的汞 。
对孕妇来说还容易出现汞中毒 ， 并且还容易影响肚子里宝宝的健康 。 所以 ， 如果孕妇想吃深海鱼的话 ， 最好选择体型较小的深海鱼 ， 这样的深海鱼营养价值是非常高的 ， 对孕妇跟宝宝来说可以供给多种营养学 ， 对身体健康有益 。
【女性怀孕之后，绝对不能吃螃蟹？营养师却说：真正不能吃是3种