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有些孩子一胖 ， 就懒得运动 ， 家长就要鼓励孩子多跑多跳 ， 陪他们一起锻炼 ， 做一个好榜样 。 生命在于运动 ， 多运动 ， 身体也能更加健康 。

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?学习方面
孩子在上学期间 ， 每天大部分时间都是学习 ， 如果成绩一般 ， 考不好 ， 家长总是吵骂孩子 ， 那么孩子的学习压力大 ， 情绪低落 ， 每天做题刷题没有合理的休息时间 。
睡眠不足 ， 没有放松的时候 ， 那么也是阻碍长个儿的一大原因 。
孩子的学习固然重要 ， 但是学习成绩如果不好 ， 家长也不要总是吵孩子 ， 帮助孩子找到原因 ， 一起分析 ， 不要给孩子施加太大的压力 ， 避免孩子压力过大 ， 没有快乐 ， 失去了生活的兴趣 。
这样不仅不利于身体的发育 ， 对于他们的心理健康也是很不利的 。

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?基因方面
如果家长既重视了孩子的运动 ， 也做到了营养全面 ， 但身高就是不理想 ， 那么家长也不要怪罪孩子 ， 得看看自己的身高是否占优势 。 因为基因也是决定孩子身高的一个重要方面 。
如果父母身高很高 ， 那么孩子的身高自然不会太低 ， 如果父母本身就属于中等甚至偏低的身高 ， 那么对于孩子的身高就不要抱有不切实际的幻想了 。

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父母只要满足孩子的身体营养需求 ， 让他们每天合理运动 ， 各方面都做到位 ， 那么剩下的就交给时间了 。 自己努力了 ， 孩子的身高如果还是不理想 ， 那么也不要沮丧 ， 更不要让孩子也形成一种自卑的心理 。
毕竟身高并不能决定一个人的真正实力 ， 只有拥有积极的心态 ， 乐观的性格 ， 真正的能力 ， 才能让自己走得长远 ， 得到更多人的尊敬 。

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辣妈语录：
孩子各方面成长离不开家长的用心 ， 每个阶段的发育都需要家长的帮助和引导 。
孩子在学生时代 ， 既要好好学习 ， 又要保证合理运动以及睡眠 ， 确实是不容易 ， 所以家长也要给予理解 ， 平时和孩子们多沟通多聊天 ， 让他们健康的成长 ， 比拥有一个高个子更重要 。
家长们 ， 你家孩子身高达标了吗?
（图片源自网络）

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