儿科医生提醒:这7种小零食,别再给孩子吃了,希望你能放心上

说到零食 , 相信无论对于小孩子还是年轻人来说 , 都是毫无抵抗力的 , 尤其是随着现在社会的快速发展 , 饮食种类多样化 , 各种各样的零食种类也是琳琅满目 , 极大的满足了人们的日常生活 , 也让很多人有了更多的选择 。
甚至也有很多家长在面对 , 孩子哭闹的时候 , 也会随身变出一包小零食 , 就可以把娃娃哄的安安静静 , 所以很多小零食也被誉为哄娃神器 。
儿科医生提醒:这7种小零食,别再给孩子吃了,希望你能放心上
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虽然说这些零食的出现 , 让很多孩子有了更多的乐趣 , 但是零食的种类琳琅满目五花八门 , 每次在给孩子选择零食的时候 , 也会让很多宝妈眼花缭乱 , 不知道该如何选择健康的零食 , 才会给孩子健康有好处 。
早在之前看过一个关于零食的讨论 , 有的人说没有零食的孩子 , 童年是不完整的 。 有的人则说现在的零食不安全 , 经常给孩子吃只会影响孩子的身高生长发育 , 影响身体健康 。 那么关于零食 , 大家又是如何看待的呢?
儿科医生提醒:这7种小零食 , 别再给孩子吃了 , 希望你能放心上
1)果冻
生活当中果冻的种类越来越多 , 经常在超市看到一整排的柜架 , 放满各种各样的果冻 , 而且种类外形不同 , 这种食物也深受小孩子的喜爱 。
但是为什么儿科医生将果冻列入黑名单呢?这是因为果冻在制作过程当中 , 会加入黏稠剂 , 添加剂防腐剂经常使用 , 对孩子健康没有一点好处 , 而且吃太多也会影响孩子的身体发育以及智力发育 。
尤其是对于一些比较小的孩子来说 , 果冻这种食物 , 还可能存在噎食、窒息的危险 , 所以家长尽量少给娃娃吃 。
儿科医生提醒:这7种小零食,别再给孩子吃了,希望你能放心上
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2)奶片
奶片 , 也是生活当中很多孩子喜欢吃的一种小零食 , 也有很多家长认为这是纯鲜奶制作而成的 , 对孩子健康有好处 。
虽然很多商家打着健康的称号 , 说奶片是将牛奶脱水挤压而成 。 看起来健康实则不然 。 很多奶片当中含有大量的香料 , 糖精以及添加剂 。
经常食用 , 也会导致糖分摄入过多引发蛀牙 , 而且经常给孩子吃奶片也容易 , 因为消化不了其中的固化钙而造成钙沉积 , 最后在孩子体内形成结石影响身体健康 。
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3)罐头
生活当中常见的水果罐头、肉罐头也是五花八门 , 种类比较多 , 也有很多孩子特别喜欢吃这种罐头类食物 。
但是 , 我们都知道罐头类食品一般可以保存很长时间 , 这是因为其中会加入添加剂和防腐剂 , 经常使用也会给儿童的生长发育造成影响 。
其中的色素香精甜味剂 , 这些添加剂都会给人体健康不利 , 最危险的还是肉类罐头当中的亚硝酸盐 , 这也是一种严重的致癌物 , 经常使用更会给人体健康造成影响 。
儿科医生提醒:这7种小零食,别再给孩子吃了,希望你能放心上
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4)口香糖、泡泡糖
口香糖和泡泡糖 , 对孩子来说也是非常危险的一种零食种类 , 虽然这种小零食深受孩子们的喜爱 。
但其中大多是橡胶和增稠剂以及添加剂 , 对儿童的健康并没好处 , 最危险的是这种食物也和果冻一样 , 可能会存在让儿童窒息的风险 , 所以像这种食物一定要提醒孩子远离 。
5)孩子喜欢吃的膨化食品
无论是小孩子还是年轻人 , 都喜欢吃膨化食品 , 尤其是很多人在追剧的时候 , 嘴巴感觉到无聊 , 总会想要吃点薯片 。