地表最强孕妇，蕾哈娜露肚孕妇装又美又飒，孕肚滚圆妊娠线抢镜( 二 ) 怀孕后怎么知道肚子里怀的是

另外，到了怀孕晚期，由于孕肚越来越大，胎儿临近分娩，孕妈的行动越来越不方便，需要注意的方面的确不少。

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①穿衣：宽松舒适，注意安全
到了这个阶段，孕妈尽量不穿紧身衣服，要穿厚度合适、尽量宽松的纯棉材质的衣服。
鞋子要选宽松舒适的平底鞋，到了怀孕最后阶段，孕妈大多会因为水肿，之前的鞋子穿不上，这时尽量不穿高跟鞋，不穿尺码不合适的鞋子，避免影响走路或不小心摔倒。
②饮食：少食多餐、规律吃饭
从怀孕7个月后，胎儿进入体重猛涨期，控制不好饮食，孕妈体重就可能会增加的比较多，上午刚看到一个孕妈的留言，说她在怀孕8个月的上半月体重就增加了5斤。
那为了控制体重合理增长，饮食应遵循少吃多餐、规律饮食的原则，并且饮食结构要合理，尽量保证营养均衡。
在怀孕的最后一个月，可以适当多吃些高热量、高蛋白的食物，为分娩做好准备。

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③生活：既稳又慢，确保安全
受孕肚的影响，孕妈行动时要注意既稳又慢，避免肚子被磕碰，确保安全。
当感觉有些累或是肚子有假性宫缩时，要坐下或躺下休息一会儿。
身体状况允许的孕妈，可以继续坚持适当的运动，但注意别超量运动，也不要做危险运动，可以每天吃完饭散散步，或是在家做做孕妇瑜伽。
④情绪：转移注意力，减轻产前焦虑
越是临近分娩，孕妈的心情越复杂，既盼着早点和宝宝见面，但又害怕分娩真正到来。
再加上这个阶段，孕妈每天会比较累、睡不好，就很容易处于紧张焦虑的状态里。
这时候要正确的主动缓解，可以通过转移注意力的方法，比如去做些自己喜欢的事情，或是去听孕妇课、提前学习些育儿知识等。

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怀孕后，不同于平时，就算自己感觉状态比较好，也不能大意，该注意的方面要尽量注意到，保护好肚子里的宝宝，确保孕期顺利也安全。
【地表最强孕妇，蕾哈娜露肚孕妇装又美又飒，孕肚滚圆妊娠线抢镜】从蕾哈娜的肚子来看，你猜怀的是男孩还是女孩呢？