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【12岁女孩脾虚积食、不长个，提醒：6种食材泡水，脾胃强健长高个】严重的还会影响孩子的生长 ， 造成生长激素分泌的障碍 ， 所以平时要保证孩子充足的睡眠 ， 建议孩子每天保持8小时的睡眠 ， 这样对孩子的身高和健康有很大的帮助作用 。

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