5、调节脾胃 ， 多喝一水
如果宝宝的舌苔厚腻有口臭 ， 排便不规律 ， 三天两头闹肚子 ， 甚至睡不踏实、盗汗 ， 这种情况下挑食厌食就是脾虚积食了 ， 可以喝点金棘水 ， 只有清理干净肠道中的积食 ， 养成强健的脾胃 ， 孩子才能胃口好 ， 食欲大开 。

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