所以想要女儿长到165公分 ， 儿子长到180公分 ， 就要做好长远规划 ， 平衡膳食 ， 定期量身高 ， 关注孩子的生长速度跟体重 ， 尽量少吃上面所说的3种食物 。
最后想提醒大家两点的就是：
孩子的身高半年都长不到3公分的 ， 就要找医生帮忙查找原因 ， 以免错失长高的黄金时间；
如果孩子体重超标10斤以上 ， 就要重视起来了 ， 因为体重增长太快的话 ， 骨龄也会偏大 。 这样有可能会导致骨骺线提前闭合 ， 了 ， 神仙也帮不上忙了 。

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