对妈妈来说 , 产前需要注意的事项很多 , 而产后需要注意的东西也不少 。 要是遇到不好的季节 , 还真的是让人糟心呢!我身边就有好多妈妈是在夏天七八月份的时候坐月子 , 那个时候天气不仅热 , 伤口还不容易愈合 , 别提有多难过了 。 还有的妈妈遇上了大冬天坐月子 , 那滋味也不好受 , 不能出去活动吧 , 还每天晒不到阳光 , 心里可郁闷了 。 所以对妈妈来说 , 要是赶上一个好的季节 , 不仅是一种福气 , 更是一种运气 。
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5月
每年的五月份前后 , 刚过完春天 , 迎接夏天来临的季节 。 不仅温度比较适宜 , 水果蔬菜丰富 , 而且万物生长 , 鸟语花香 , 空气、环境都非常好 。 准妈妈进行母乳喂养 , 给宝宝洗澡都不易感冒 。 天气不冷不热的 , 准妈妈食欲也比较好 , 更利于身体的恢复 。
【天气|一年中,最适合坐月子的是这几个月,赶上的孕妈真是太有福气了】九月
秋季生产的妈妈最“幸福” , 因为坐月子的她们 , 不需要忍受高温天气 , 在这种天气里 , 既不用把自己捂得一身汗味 , 也不怕冻着产妇和宝宝 , 而且对产后恢复大有益处 , 护理小宝宝再好不过了 。
而且在这个收获的季节里 , 妈妈更可以利用秋季的瓜果、蔬菜和谷物 , 尽情地享受月子补身餐 。
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十月
俗话说 , 金九银十 , 10月和9月温差不大 , 营养依然充足 。 北方是温带性季风气候 , 10月可能渐渐降温 , 内陆温差变化大 , 10月甚至下了雪 , 变得非常寒冷 。 南方气温和北方不同 , 多属于亚热带季风 , 夏季会变得漫长 , 炎热多雨 , 10月温度可能比9月更加适宜 。 更南方一些地方 , 如广东省 , 受热带季风的影响 , 冬季气候并没那么寒冷 , 坐月子时间会有所推迟 。 人们要根据当地的气候条件进行选择 , 具体的某个月不是固定的 。
坐月子可别小瞧 , 一个不注意 , 落下月子病 , 可就伴随一生啊 。
坐月子切记这两点:
1、勿碰凉水
不要以为碰一下没事儿 , 身体是自己的 , 以后谁难受谁知道 。
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2、别过早下地走动
有的宝妈躺不住 , 就想下地走走 , 偶尔走一下无可厚非 , 切记别抱着孩子走 , 等出了月子 , 你的腰会非常疼 。
这两点是宝妈最容易忽略的 , 但是非常重要 , 一定要注意 , 别等以后难受了再后悔 。
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