在怀孕期间 , 你们一定要管理好自己的体重 , 将增重控制在合理的范围之内 。

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第二方面:控制糖类物质的摄入量
眼睛的大小对于颜值有着很大的影响 , 让自己的孩子能够有一双大眼睛是很多孕妈的心愿 。
不知道从何时起 , 孕妈圈里开始流行这么一种说法:想要孩子的眼睛又大又水灵 , 在孕期就要每天吃葡萄 , 吃得越多越好 。
为了让宝宝的颜值能够赢在起跑线上 , 许多孕妈不遗余力地吃葡萄 。
【林琴|孕妇为了给丈夫生儿子冒死拼三胎,分娩过程惊心动魄,看着都揪心】殊不知 , 葡萄属于高糖的水果 , 孕妈们摄入过多的高糖水果 , 能否提升胎儿的颜值暂且未知 。 但是能够确定的一点是:高糖的摄入对孕妈的身体会产生很大的危害 。

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妊娠糖尿病这种妊娠并发症也许大家并不陌生 , 每个孕妈在孕24周至孕28周都要做一个糖耐的孕检 。
这项孕检就是用来检测孕妈是否患有妊娠糖尿病的 , 如果孕妈在孕期摄入过多的糖类物质 , 会大大增加孕期患糖尿病的风险 。 而孕期糖尿病的危害性是非常大的 , 孕妈和胎儿都将受到影响 。
第三方面:重视胎动
十月怀胎有多不易 , 只有孕妈们才能深切体会 。 有些孕妈在孕早期非常注意 , 小心谨慎 , 到了孕晚期 , 她们却开始放松了警惕 。

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这一放松警惕 , 有时候会酿成悲剧 。 到了孕晚期之后 , 负责任的医生们往往会千叮咛万嘱咐 , 让孕妈们一定要注意胎动 。
但是就是有这么一部分孕妈 , 她们抱着侥幸的心理 , 不把数胎动当回事 。
曾经有一位孕妈 , 因为没有数胎动的习惯 , 错过了拯救胎儿生命的最佳时机 。 她等到胎儿没有动静几天 , 才迟迟地来到医院做检查 , 而此时已经为时已晚了 。
孕妈们在孕期的“玻璃心” , 其实是出于对胎儿的本能保护 。 这种处处小心谨慎的态度有时候也是为人父母的一种特质 。

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不管是在孕早期还是孕晚期 , 只要孩子没有抱在手上 , 都会有很多变数存在 。
因此 , 孕妈们就算到了孕晚期也不可松懈 , 要按照医生的指导 , 坚持数胎动 。
写在最后
生孩子的确是一件有风险的事情 , 但是孕妈们可以通过自己的努力将这种风险值降到最低 。
相比产妇经历九死一生 , 才生下孩子这种惊心动魄的故事 , 我们更愿意看到的是产妇顺顺利利平平安安地升级为母亲 , 一家人其乐融融的画面 。
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