心理沙盘,让孩子的心智健康成长
随着家长对孩子心理健康的重视度不断提高 , 各种心理辅导、咨询的方法、设备等也开始越来越被人所接受 。 心理沙盘作为最早被引入国内的心理健康辅导方法与设备 , 在国内已经有了较长时间的应用和发展 , 由于沙盘非语言性沟通的特点 , 非常有利于心理咨询工作的开展 , 因此成为了当下非常受欢迎 , 使用广泛的心理健康辅导设备和方法之一 。
沙是儿童爱玩的材料之一 , 几乎每一个人儿时都曾有过玩沙的经验 。 沙的流动性和可塑性 , 使人们可以任意发挥想象力用它来建造自己心中的城堡、村庄、山川和河流 , 以及其它任何东西 。 “沙盘游戏”不仅仅是一种心理疗法 , 同时也是一种心理健康的方法和技术 , 通过心理咨询师与学生共同工作 , 给学生一个自由与保护的空间 , 以游戏的形式使学生发现自我 , 了解自我 , 不断地调整自我 , 完善自我 。
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对于儿童来说“沙盘游戏”的魅力之处在于:游戏是孩子们的天性 , 是儿童和青少年成长的伴侣 , 孩子可以在游戏中调节自己的情绪 , 开发自己的想象力 , 完善自己的个性等等 。
在心理沙盘过程中 , 咨询师是不进行干预的 , 会在儿童旁边观察给予默默的保护与爱的支持 。 因此 , 儿童会大胆地放开去探索与自我表达 , 不良的情绪得到良好地宣泄 , 创造力得以发挥、适应性加强 。 通过沙盘沙具 , 儿童与咨询师之间进行了非语言和语言的双重沟通 , 在这个沟通中 , 儿童获得支持与帮助 , 可以在深层修复受到创伤的早期人格结构 。
那么 , 哪些孩子适合做沙盘游戏实现心智成长和各项能力的提高呢?
语言表达有障碍
沙盘游戏能够建立一种沟通与交流的途径 。 就儿童与成年人之间的交流而言 , 总是存在某种障碍的 , 包括语言能力方面的障碍 。 儿童的“手”上存有丰富的心智、情感和体验 , 但并不能用语言来表达 。 因而 , 当儿童在沙盘里面摆放玩具和模型的时候 , 实际上他们也就是在表达和呈现他们的情绪和心理状态;通过他们所使用的沙盘和玩具模型 , 儿童的心理或内在世界就有了客观记录和分析的条件 , 也就往往要比语言更有效 。
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有攻击、多动、内向、胆小等问题
通过沙箱、沙子和沙具 , 可以把需要并渴望释放的创造力、内在感觉、记忆及情绪 , 释放出来 , 带到外在现实 , 缓解压力、焦虑、紧张及抑郁情绪 , 可预防并阻止问题的积累及发展 , 并对创作者的心理进行释放和疏导 。
上课小动作多
沙盘游戏能帮助幼儿、青少年将注意力集中于一种可具体感知的、自我主导的活动 , 沙子和沙具的可触性、可行动性 , 会通过触觉与运动觉作用于个体的大脑神经 , 从而使他们的注意力集中于具体的物件和活动 , 减少其他的小动作 。
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注意力不稳定
沙盘的沙箱是一个有边界限制的空间 , 将个体的注意集中于这一有限的空间内 , 有助于对幼儿及青少年注意力的锻炼 。
【心理沙盘,让孩子的心智健康成长】游戏是儿童的天性 , 也是儿童的主要活动形式和探索世界的桥梁 , 因此 , 沙盘游戏很容易被儿童接受 , 不需要太多的指导 , 儿童就能很快进入游戏过程中 , 儿童的投入与合作程度也是任何其他形式治疗无法达到的 。
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