医生提醒：这个年龄宝宝喝水有讲究，喝错水伤身体( 三 ) 我是小果

而果汁，虽然比糖水健康，榨成果汁，维生素和膳食纤维会损失，营养成分被破坏，就失去喝水果的意义了。
水果，可以做成果泥，并不建议做成果汁给宝宝喝。
等宝宝过了1岁，那么如何喝水，就参照成人了！
今日总结
在宝宝添加辅食之前，不管母乳喂养还是奶粉喂养，都不需要额外喝水；
喝奶粉的宝宝大便的次数本来就比母乳要少，不是水喝少了导致上火；
大家所谓的“上火” ，都是有它具体的原因，不能一味地通过喝水来解决；
当宝宝小便量减少、变黄，说明宝宝体内脱水，需要补水了；
如果宝宝脱水，添加辅食前通过增加奶量来补水，添加辅食后，可以喝水来补充；
如果是呕吐、腹泻引起的脱水，除了补充水分，还有补充电解质；
如果脱水严重，或者因为呕吐不能进食引起的脱水，需要静脉补液；
白开水是最好的喝水方式，纯净水和矿泉水都不建议长期喝；
糖水和白开水不建议作为补充水分的方式。
我是小果，三甲医院儿科10年+从医经历，二胎宝妈，分享0-6岁宝宝育儿干货（睡眠知识、辅食添加、喂养知识、疫苗接种等），关于关注了解更多育儿知识。
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