家长如何面对孤独症孩子？作为孤独症孩子的家长

作为孤独症孩子的家长，要尽快地去面对这件事，并且帮助自己和家人做好准备。是的，你的生活完全被改变了，但是这已经是事实了，与其叹息自己美好的规划不能实现，不如赶紧调整自己的思绪，重新给自己和孩子做一个新的规划，这个规划将使你的家庭变得更积极和幸福，而不是陷于沮丧和痛苦。

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(1)千万不要把自己和孩子封闭起来，这是你的家庭最需要别人的帮助和关心的时候，建立起自己的网络，让更多的人去知道和了解孤独症。把孩子和自己关在家里，不和外界沟通，很多时候是因为我们觉得尴尬，不知道怎么去面对孩子的突发情况，或者是孩子已经把我们弄得筋疲力尽了。要学会应付这些让自己束手无策的事情，挺起胸膛，带着家人和孩子走入社会。
(2)不要太过在意身边人的眼神或者是想法，我们实在不需要那些负面的东西。如果你觉得别人的眼神或者行为让你觉得自卑，不敢去面对，那么就要想想是什么原因导致的。是因为孩子的不适当行为和举动让你觉得羞愧，还是自己的心态出现问题?如果是前者，那么我们就要想办法去改变这些行为，教孩子应该如何在公众场合应对。如果是后者，那么我们要赶紧端正自己的心态，这个社会就是有形形色色不同的人，你需要让你身边的人接受自己孩子的不同，作为父母，只要我们接受他了，其他人也会慢慢习惯的。

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(3)学会如何控制住孩子最糟糕的脾气。这点不容易做到，但是为了你的家庭，为了孩子，为了你们都能够过着正常的生活，作为家长必须要学会这点。要分析孩子的行为，并为他找到恰当的表达途径，要懂得在公众场合如何使孩子从发脾气快速变得安静。一些音乐、电子产品、食物都可以达到这个功效。
(4)保持自己的心境开朗，懂得幽默，并且坚持锻炼身体。要懂得观察自己是不是过度劳累，情绪上是不是快要透支，适当地给自己一些喘息的机会。只有当家长的心态和身体状况良好的时候，才能够给孩子一个轻松愉快的成长环境。

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广州天使儿童医院
【家长如何面对孤独症孩子？】健康一个孩子，幸福一个家庭！