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重口味食品
对于不少00后的孩子们来说 ， 辣条是他们非常喜欢的一种美食 。 成年人对这些重口味食品尚且难以自控 ， 更别提去约束孩子了 。

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【悄悄在“催熟”娃的食品，早已进入“黑榜”，很多爸妈仍然天天买】很多家长经常会带着孩子去超市采购 ， 各种各样的重口味食品 。 家长过瘾的同时 ， 孩子更是吃得开心 。 殊不知 ， 这些食物对于孩子的健康毫无益处 ， 经常食用 ， 甚至还会损害孩子的健康 ， 导致孩子患病 。
育儿寄语：
在孩子成长过程当中 ， 想完全控制孩子的饮食很困难 。 但是也不能由着孩子的性子去娇惯 ， 不仅影响孩子的健康饮食习惯 ， 甚至导致孩子出现肠胃以及发育等各种疾病的产生 。

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作为家长 ， 对孩子的入口食物一定要重视和谨慎 。 尽量让孩子少吃不健康的食品 ， 及早帮助孩子形成健康的饮食习惯 。 平时用水果、奶制品等天然健康的食物 ， 来代替一些不健康的食品 ， 才能更好地让我们的孩子健康成长 。
本期小提问：
对于孩子爱吃的不健康食品 ， 你是如何帮助孩子减少摄入的呢？欢迎在下方留言 ， 和大家一起分享你的经验和看法 。
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