当了妈妈的我们不仅失去了自我，失去了梦想，更失去了自己。( 二 ) ?引言如今的孩子们普遍成熟较

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重口味食品
对于不少00后的孩子们来说，辣条是他们非常喜欢的一种美食。成年人对这些重口味食品尚且难以自控，更别提去约束孩子了。

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很多家长经常会带着孩子去超市采购，各种各样的重口味食品。家长过瘾的同时，孩子更是吃得开心。殊不知，这些食物对于孩子的健康毫无益处，经常食用，甚至还会损害孩子的健康，导致孩子患病。
育儿寄语：
在孩子成长过程当中，想完全控制孩子的饮食很困难。但是也不能由着孩子的性子去娇惯，不仅影响孩子的健康饮食习惯，甚至导致孩子出现肠胃以及发育等各种疾病的产生。

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作为家长，对孩子的入口食物一定要重视和谨慎。尽量让孩子少吃不健康的食品，及早帮助孩子形成健康的饮食习惯。平时用水果、奶制品等天然健康的食物，来代替一些不健康的食品，才能更好地让我们的孩子健康成长。
本期小提问：
对于孩子爱吃的不健康食品，你是如何帮助孩子减少摄入的呢？欢迎在下方留言，和大家一起分享你的经验和看法。
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