分房睡|“3岁分床，5岁分房”坑了无数孩子！分床睡的最佳年龄是几岁？( 二 ) 亲子关系|文文|同床

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马伊琍也在网上分享了大女儿分房睡的经历，在得知同学都是自己独立睡觉后，主动跟妈妈提出了要分房睡觉，并很快就适应了。
所以，对于那些分床或者分房睡不习惯的孩子，父母不必强求，孩子总有一天会主动跟你提出分房睡，父母要做的，就是给足陪伴与等待。
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为啥父母要着急与孩子分床或分房睡呢？都在担心什么呢？
针对这个问题，文文爸有问过身边的朋友，他们给出的答案是：害怕孩子不独立或者性早熟！
①担心孩子不独立
文文爸一直觉得，一个孩子是否独立，与分床睡得早晚并没有直接的关系。

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孩子独立的基础，是内心富有安全感，相信这个世界是安全的，并且自己有能力去探索世界的。
3岁前，是孩子安全感构建的关键期；3岁后，安全感充足的孩子，会主动尝试独自去做一些事，比如看着别的孩子分床睡，自己会萌发分床睡的想法，并自己能够独立入睡。
而不是父母逼着孩子分床或者分房睡，这样只会缺乏安全感，甚至让孩子对亲密关系感到绝望。尤其是那些睡眠质量不好或者白天父母上班，无法陪伴的孩子，如果被父母强逼着分床睡，将不利于亲子关系的发展。
②担心孩子性早熟
朋友家正在与女儿讨论分床睡的问题，我让她别着急，她则说，自己看过育儿书籍，说女儿不能跟父母同床睡太久，否则容易性早熟。

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后来，文文爸就此咨询身边的医生朋友，她说道，性早熟是一种神经系统的器质性病变，跟分不分床睡没关系。
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那么，孩子到底几岁分床睡最佳呢？
文文爸翻阅过不少育儿书籍，也看过不少育儿大咖的视频，发现孩子分床睡、分房睡并没有统一的年龄界限。
常说的“3岁4岁不分房、5岁6岁悔断肠”完全是谣传，而“6岁是孩子分床/分房睡得最晚年龄”也不切实际。
一般来说，孩子到了3岁时，对性别有了清楚的认识，因此，父母可以根据孩子的成长节奏，慢慢尝试跟孩子分床睡；

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如果孩子比较抗拒，也可以等到5岁或6岁再分床/分房睡；对于特别抗拒的，心理学家指出，10岁前完成分床/分房睡，也是可以的。
总之，每个孩子都是独一无二的，对于何时分床或分房睡，没有一个具体的年龄标准。父母也不要心急，切忌将焦虑带给孩子，每个孩子都有着自己的成长节奏，等他准备好了，自然就会愿意分床睡了。
对于分床睡“困难户”，文文爸建议这样做：
①陪孩子阅读“分床”相关的绘本，让孩子做好心理准备；
②和孩子一起布置小床，让孩子自己挑选床单
③给孩子的每一次独立发奖励，增强孩子分床睡的动力。
总之，对于孩子分床这件事儿，文文爸觉得不必强求，顺其自然就好，毕竟没有孩子长大后不会独立睡觉的。
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