宝宝该吃辅食了吗?宝宝吃辅食4个正确信号,还有2个假信号要注意
宝宝出生以后吃什么最有营养 , 最健康呢?答案当然是母乳了 。 其次婴儿奶粉也是不错的选择 。 然而宝宝不能总是吃奶呀 , 什么时候才能和大人一样吃饭呢?其实 , 宝宝在能和大人一起吃饭之前 , 还有一个饮食的过渡期 , 那就是吃辅食 。
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在老一辈人心中有一个错误的观念 , 那就是孩子吃饭越早越好 , 而事实并非如此 。 有一些过来人会提醒你 , 宝宝4个月大的时候就可以吃辅食了 , 否则营养会跟不上 。 于是有些宝宝四个月就开始吃米糊 , 5个月开始吃水果、鸡蛋 , 甚至还有吃肉的 , 你说吓不吓人?
宝宝吃辅食的正常月龄
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根据世界卫生组织的建议 , 不满6个月的宝宝只能吃母乳或婴儿配方奶粉 , 有条件的父母最好能让宝宝吃奶到2岁 。
宝宝6个月才能吃辅食不是空穴来风 , 是有科学依据的 。 新生儿在4个月大的时候 , 肠胃功能才发育成熟 , 才可以消化奶之外的食物 。 其次 , 宝宝6个月大的时候 , 身体才开始发育和进食相关的运动机能 , 所以辅食添加的时间不能早于6个月 。
在宝宝生理和心理发育还不成熟的时候就早早地添加辅食 , 不但会让宝宝排斥辅食 , 还会对宝宝的健康产生负面影响 。
宝宝过早吃辅食会有哪些危害呢?
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一些父母认为只要孩子能吃进去 , 早几个月吃辅食也没关系 , 甚至能让宝宝长得更壮 , 睡得更香 。 而事实上 , 这些歪理邪说并没有任何科学依据做支撑 。 无论是吃母乳还是吃奶粉 , 早于6个月给宝宝吃辅食都是不科学的 。 下面我们看看宝宝过早吃辅食 , 对孩子的健康会有哪些影响 。
1、营养不良
对于6个月前的婴儿而言 , 母乳是最有营养的天然食物 , 包含了婴儿发育所需的所有营养和水 。 即使妈妈身体异常不能母乳喂养 , 而替代方案也是婴儿奶粉 , 绝不是提前添加辅食 。
婴儿的胃部空间很小 , 吃点辅食就不能吃下足够的奶 , 用低营养的辅食替换高营养的母乳 , 只会导致营养不良 , 得不偿失 。
2、营养过剩
如果父母给孩子过早添加辅食 , 进奶量没有减少 , 只能说明孩子的胃口变大了 。 超前发育、肥胖等营养过剩的问题就会接踵而至 。 研究表明 , 早于6个月宝宝就开始母乳加辅食的喂养方式 , 3岁时孩子肥胖的概率提升了6倍 。
3、破坏亲子关系
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新生儿都是缺乏安全感的 , 良好的亲子关系有助于帮助亲子之间建立牢固的依恋关系 , 缓解新生儿的恐惧和焦虑 。 母乳喂养时 , 妈妈和宝宝的肌肤接触有利于亲子依恋关系的建立 。 过早地添加辅食 , 必然导致母乳喂养的时间少 , 减少了母子肌肤接触的机会 , 必然破坏亲子关系的建立 。
4、违背婴儿发育规律
过早地添加辅食是违背新生儿身体发育规律的 , 对宝宝身体健康有着很大的影响 。 三四个月的宝宝唾液中是不含唾液淀粉酶的 , 所以根本不能消化食物中的碳水化合物 。 其次 , 吃辅食是需要宝宝具备颈部稳定性、独立坐着才能完成这个动作 , 4个月的宝宝显然是做不到的 。 再者 , 4个月的婴儿推舌反应还没有消失 , 喂饭时宝宝不但会把饭吐出来 , 而且吞咽也无法完成 。
5、影响健康
6个月前的宝宝 , 身体的免疫力基本都是通过母乳获得的 。 除了母乳之外 , 不要说辅食 , 甚至饮用水中都有很多细菌 。 这些细菌对于成年人和儿童而言是无害的 , 但对于无法从母乳中获得免疫力的婴儿而言却是致病的 。
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