12个月宝宝如何顺利断奶方法 断奶后辅食应该如何添加呢( 二 )


O食品都要煮熟了再喂
用小火慢慢煮的食品,很多时候看上去熟了,但事实上却不能吃 。 若想让食品真正熟透,至少要在超过72℃的温度下烹饪 。 6~8个月的宝宝吃煮后的水果(香蕉除外)比较安全 。
O注意宝宝的口味
有很多断奶食品是可在家庭內自制的 , 如:菜汁、米汤、烂粥、干果沙、肉粥、蛋羹等 。 应注意的是婴幼儿食品不宜过咸过甜,应为温和单纯的味道 。 不宜用成人的口味和喜好来判别,要从食品的质量和宝宝的营养需要出发,在家自己做的“妈妈牌”断奶食品是最好的 。
O注意宝宝的大便变化
宝宝开始吃断奶食品的时候,大便会变得干硬或者是发生腹泻,而且粪便会发出怪怪的味道 。 吃的东西不同,粪便自然有变化,但刚开始时却会让很多妈妈手足失措 。 看见宝宝腹泻或者粪便中混杂着吃过的东西时,是不是要缓一缓再喂断奶食品?很多妈妈都为此苦恼 。 其实,这是宝宝对母乳和奶粉以外的食品不能适应的表现 。 只要宝宝没有呕吐或发烧等异常,状态良好,就可以继续喂下去 。
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