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家长别把孩子想得那么脆弱 ， 孩子和家长一样 ， 他们能够感受外界的温度 ， 不要总是自己觉得冷 ， 孩子就冷 ， 要孩子觉得舒服的温度才是真的为孩子好 。
注意室内的温度
有些时候孩子可能睡着就会踢被子 ， 这样就很容易着凉 ， 所以家长一定要注意控制室内温度的恒定 ， 适合宝宝的温度一般是在23到25摄氏度左右 。
除此之外 ， 空气如果太干燥的话 ， 可能也会影响到宝宝的睡眠质量 ， 所以有条件的家庭可以购买一个加湿器 ， 对宝宝的呼吸和皮肤护养都很有帮助 。

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选择透气的被子
关于宝宝的床上用品的选择其实是非常有讲究的 ， 不管是床单被套还是枕头 ， 家长都应该要思考良久之后再进行选择 。
在给宝宝购买他们专属的被子的时候 ， 要注意被子千万不能太重太厚 ， 这样会限制宝宝的活动 ， 有可能会压着宝宝 ， 让宝宝不容易呼吸 。
还有在选择床单被套面料的时候 ， 尽量选择纯棉的容易透气的面料 ， 这样有利于宝宝散发自己的热气 ， 不容易出现过热或者过凉的情况 。

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04写在最后
其实平时父母初心是好的 ， 都是为了孩子好 ， 害怕孩子生病 ， 但是有些时候父母的过度关心反而会给孩子带来不必要的伤害 。
孩子也有适合自己的生活环境 ， 家长应该要根据孩子的自身情况 ， 还有周围的环境去判断如何给孩子穿衣服 ， 如何给孩子盖被子 ， 只有这样才能做到真正有意义的照顾孩子 ， 希望每一个孩子都能够有一个良好的睡眠 。
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