0-3个月宝宝的睡眠都有哪些问题？妈妈们早了解，宝宝越容易安身边好多朋友都生了二胎

身边好多朋友都生了二胎，没生的也是在二胎路上，所以每次聚会我们都把话题聊到孩子身上，而聊得最多的无非就是孩子们的饮食和睡眠。
关于睡眠，妈妈们感触很多，因为孩子的睡眠直接关系到妈妈们的休息，女人一旦休息不好皮肤就不好，甚至还显老，再好的护肤品也遮掩不了憔悴的脸。
小星妈妈就是其中一个，她家二宝才3个多月，虽然不用喂母乳，但也不见得有多轻松，因为她家小星睡眠黑白颠倒了，也就是白天呼呼大睡、晚上不睡要人陪着玩。
听到这里，我就纳闷，怎么3个月的孩子还这样，我家女儿三个月时都差不多睡整夜觉了。
原来，小星这个习惯从月子里就开始了，由于没怎么在意，以至于3个多月了还是老样子。

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听着每个孩子的睡眠状态，再联想到我家二宝，我觉得孩子的睡眠真的要从小开始“抓”起，要不然辛苦的就是妈妈自己呀。
我家二宝在月子里也有一段时间睡颠倒了，如果不是婆婆过来帮我，要我自己陪到天亮，估计我天天顶个黑眼圈了。
其实，新生儿的半夜不肯睡觉跟我们大人是不同的，新生儿是断断续续的，好不容易哄完他们睡了，妈妈们刚睡下，他们又开始哼哼唧唧了，所以这个习惯一定要改过来，虽然这是必然的，但我们可以尽量改正，以后才能让他们睡好，大人也能休息好。

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来看一下0-3个月宝宝都有哪些睡眠问题
第一、抱着就睡，放下就醒
新手父母对这点特别深刻吧，一直都纳闷，这孩子怎么抱着就能睡得比谁都沉，但一放下必然醒。
但是，二胎妈妈可能就比较有经验了，只要把孩子哄睡了就能轻松放下，这是怎么回事呢？
其实，带孩子都是在慢慢积累着经验，有了一胎的经历，二胎就会好带很多。
新生儿之所以会在大人的怀抱里沉睡，是因为：
①妈妈的心跳声音让他们熟悉，这种熟悉是在妈妈肚子里就有了。
②妈妈的怀抱是暖和的，也是很有安全感的，一旦离开了怀抱，宝宝就能感觉到不同。
如何解决这个问题呢？
妈妈们把宝宝哄睡后先别着急把他们放下，因为一开始他们是浅睡眠，感知是迷迷糊糊的，如果周围有什么动静，他们还会睁开眼睛看一看的。
到了深睡眠，周围怎么吵闹，宝宝都能睡得很沉，这时候就可以把他们放下了，如果放下后还醒，这时候别抱，妈妈们俯身楼主宝宝，轻轻地哼着或者握住他们双手，不用一会宝宝就能继续睡着了。

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第二、黑白颠倒着睡
新生儿每天的睡眠时间在20-22小时，随着月龄增加，睡眠时间会有所减少，但对于大人来说，还是经常在睡觉的状态。
但小婴儿的睡眠周期跟大人是不同的，他们一天虽然都是在睡觉，可周期短呀，一般2小时左右就要醒一次，如果晚上能多睡一会，对大人来说就是“天使宝宝”呀，毕竟睡眠对大人来说有多重要。
可是，有些宝宝就是不心疼妈妈，他们喜欢在白天呼呼大睡，一睡有可能4个小时，而晚上就2-3个小时起来闹。
其实，小婴儿会这样都是白天睡得太多了，他们没有白天和黑夜的概念，但大人又不忍心在白天吵醒他们，时间一长他们就习惯了这样的睡眠模式。