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- 急着出门逛街、恢复产前生活
但如果是朋友之间的逛吃玩乐 ， 不仅会大量消耗产妇的元气 ， 也会出现腰酸背痛的情况 ， 能理解产妇想解放心情 ， 但也要为自己的长远健康考虑 。
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坐月子对产妇重要 ， 出了月子后的一段日子也同样重要 ， 很多产妇身体上的不适恰恰是由于月子过后不注意导致的 。
所以呀 ， 产后至少60天 ， 都要认真对待自己 ， 根据个人体质慢慢恢复正常的生活秩序 。
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