从孩子出生到成年 ， 解读孩子长高密码书中把孩子长高分为四个阶段 ， 作者蒲敏针对每个阶段给出了注意事项和不同建议 ， 家长们只要照做就可以了 。

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营养均衡的促长高食谱书中食谱全都是彩图 ， 除了外表美观 ， 让人赏心悦目 ， 更有运动、睡眠、情绪、疾病等建议 ， 全面帮助孩子长高 。

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过胖或过瘦 ， 还有孩子感冒的专业食谱孩子太胖了不好 ， 太瘦了也不好 ， 小感冒又怎么办？书中给出了具体的建议和注意事项 。

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简单易上手每个食谱都有文字教程 ， 还有单独的码 ， 家长扫一扫便可观看具体步骤 ， 很方便 。

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