“小小年纪就嫉妒！”恭喜！孩子已解锁高级情绪，如何引导更关键( 三 ) 文

Tim的情绪控制一直是我养育的焦点，我曾经告诉他，如果对某个人的行为觉得愤怒，说出来是最好的方式。嫉妒也是一样，当你说出口，对自己或别人的伤害力就减少了一半。
第二步：理性分析“不公平感” 。
在嫉妒这种情绪中，最让人倍受折磨的就是这种“不公平感”：我俩差不多，为什么你却比我做得好（得到的更多？）我们可以引导孩子说出她想象中的不公平，比如：“我觉得老师一定是偏心的。 ”或者“她在背后贿赂了同学。 ”在用理性跟孩子分析一下，这些猜想不是现实，这样有助于消解嫉妒带来的不公平感。

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第三步：关注自己：用行动消解嫉妒
嫉妒不是坏事，甚至可以成为前进的动力，关键的一点在于：嫉妒的关注点是放在自己身上，还是放在别人身上。如果孩子表现出嫉妒情绪，帮助他们多想想，怎么做我能超过他？
或者，我身上还有他没有的某种特质，都能将“嫉妒”这种情绪转化为让自己变得更好，以及找到真正自我的契机。
小辫子妈有话说：
《圣经》中，将嫉妒列于七宗罪之中，恰恰说明了这种“情绪”的普遍性。从某种程度上讲，嫉妒是人性中的一个要素，也是社会化过程中产生的高级情感，作为家长我们需要了解的是：情绪没有对错，也不会被需要，如何做永远比如何想更重要。
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