让梦想的风筝插上光明的翅膀--华厦眼科举行近视主题DIY活动
齐鲁晚报·齐鲁壹点采访人员马雪婷
手绘童真 , 放飞“睛”彩 。 3月26日 , 17位小朋友齐聚菏泽华厦眼科医院参加近视主题风筝DIY活动 。 活动中 , 医院为孩子们讲解了保护视力的重要性 , 也提醒每位孩子们要在生活中保护好我们的眼睛 。
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另外对于如何在生活学习中更好的保护视力也做了详细讲解 , 养成良好的习惯是最好的保护视力方式 , 孩子因为课业负担比较重 , 为了尽量减轻眼睛的负担 , 可进行以下防护:
1、进行户外运动:建议每天不少于2个小时的户外运动 。 医院小儿眼科主任曹素燕提示诸位家长:户外活动是视力防控最好的方法 , 无论如何看只要保证小孩每天1-2小时的户外活动时间就可以 , 不需要剧烈运动 , 散步 , 慢跑 , 玩耍都可以;
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2、经常打乒乓球、羽毛球或者放风筝等球类活动 , 让眼睛得到充分的休息;
3、减少电子产品的使用 , 目前教育部门越来越重视 , 要求老师尽量不要把作业留到电子产品上 , 孩子也要自觉 , 电子游戏等尽量少玩 , 在网课期间更注意眼睛的休息;
4、上学的时候老师会告诉孩子 , 写字注意一尺、一寸、一拳 , 即是头离课本一尺 , 一拳是指身体要坐直 , 离开桌子一拳 , 一寸是指握笔的姿势 , 这些良好的姿势对眼睛的放松有好处 , 其次应要求孩子每次写作业的时间不能太长;
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另外对于已经近视的孩子 , 如何延缓近视的发展 , 医院也做了介绍 , 目前临床上近视防控的方法 , 主要有三大类:第一仍是强调增加户外活动的时间 , 增加户外活动 , 使小孩在户外阳光充足的条件下进行运动 , 户外活动时间 , 不应小于每天2小时 。 第二是配戴OK镜 , 是指角膜塑形镜 , 在每年增长大于 , 等于75度的情况下 , 选择角膜塑形镜配戴 。 角膜塑形镜可延缓近视发展 , 达到控制近视的效果 。 第三是低浓度的阿托品 , 一般常用的是0.01%的浓度的阿托品 , 每天晚上滴用1次 , 也可以达到防控近视 , 或者延缓近视进展的效果 。
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【让梦想的风筝插上光明的翅膀--华厦眼科举行近视主题DIY活动】随后医院为孩子们准备了空白风筝和颜料 , 让梦想的风筝插上光明的翅膀 , 孩子们发挥想想 , 尽情描绘 。
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守护孩子们的眼健康 , 让每个孩子都能健康成长 , 拥有清晰未来 , 是家长、学校、社会和菏泽华厦眼科医院共同的责任 。 医院将继续发挥专业优势 , 为孩子们建立近视守护线 , 守护好祖国花朵的未来 。
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