春季里孩子身高蹿一蹿，父母需要知道这些！错过又要等一年( 二 ) 春回大地

父母最好在晚上八点的时候让孩子洗漱上床准备睡觉，九点之前入睡，早上七点之后起床，这样才可以保证孩子的睡眠时间，有利于孩子长高。

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4.良好的心情
良好的心情可以提高人体的机能，促进新陈代谢，而不好的情绪则会阻碍身体的机能活动，代谢缓慢，还会分泌一些对身体不好的物质，孩子每天有一个快乐的心情，不仅有利于心理的发展，对孩子的生长发育也有着积极的作用。
父母在与孩子相处时，最好是舒适愉悦的，父母积极乐观情绪稳定，孩子才能快乐，一个好的家庭氛围对孩子身心健康至关重要。

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在当今社会，人的颜值身高的确会成为一个人的加分项，颜值我们可以通过发型和化妆有所改善，但是身高却很难有所改变，所以孩子的身高一直是父母非常关注在意的事情，而孩子的生长发育不是一朝一夕就可以形成的，需要父母与孩子相互配合，坚持均衡饮食，坚持锻炼，才能有一个较好的结果，提高孩子的身高。