吃两口就睡，不用哄觉省事？宝宝越奶睡越不能睡，一个方法戒奶睡( 二 ) 今天堂弟媳妇带孩子来家里玩

尤其是对于晚间醒来的接觉，妈妈发现宝宝醒来后，首先要做的是多观察，如果宝宝只是哼唧，可以先观察，然后选择性地使用不管或者轻拍等方式帮助宝宝入睡。
而对于那些已经依赖奶睡的宝宝来说，妈妈要想戒掉奶睡，最重要的是先要过自己心理上的这关，要认识到奶睡不仅影响自己，更影响宝宝健康，在宝宝哭的时候要保持冷静，不要孩子一哭就喂奶，要给宝宝传递“睡觉不靠吃奶”这种信号，帮宝宝改变旧的入睡方式。
如果妈妈过了自己这关，可以通过“
睡眠联想
”来改变宝宝的入睡方式。
孩子之所以奶睡最主要的原因是把睡觉和吃奶联系到了一起，在他的意识中睡前就要吃奶。而我们要想戒掉宝宝的奶睡，就需要改变他的这种睡眠联想。

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妈妈和宝宝睡觉
1、减少奶睡联想
不要把吃奶变成“迷糊奶” ，在孩子困倦、迷糊时就要及时地取出奶头。另外不要总在孩子睡前喂奶，可以提前半个小时喂，喂奶在正常地进入哄睡环节。
2、减少晚上过度干预
我家大宝小时，因为不懂，他一哼唧我就习惯性的喂奶，孩子喝几口就老实入睡了，确实省心不少，但等到他大一点后，就发现孩子已经养成了习惯性夜醒的毛病，很多时候喂奶已经不能安抚他了。
【吃两口就睡，不用哄觉省事？宝宝越奶睡越不能睡，一个方法戒奶睡】所以，为了避免孩子养成更多的睡眠问题，减少不必要的夜间干预非常重要，孩子哼唧首先要做的是观察他的情况，确定他的真实需求，如果他只是出于睡眠周期转换阶段就不要管他，这时的喂奶只会干扰他的接觉，让他从睡觉中醒来；如果他是惊醒可以用轻拍的方式来帮助他接觉，只有真正确定孩子是饿了时，才需要喂奶。
3、尝试多种安抚方式
奶睡是睡眠联想，为了戒奶睡我们可以帮宝宝换一种睡眠联想的方式，尝试其他的安抚手段，像白噪音、轻拍、摇篮等都可以，当然这里面最方便替代的就是轻拍，不仅白天方便使用，晚上用起来也更省心。
最后，戒奶睡并不是一个一蹴而就的事情，就好比奶睡不
是一两天就养成的一样，戒奶睡也需要一个过程，在这个过程中，需要妈妈的坚持不懈才可以。