没有婴儿般睡眠,只有婴儿爸爸般睡眠!( 二 )
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④营造适合的睡眠环境
尽量在宝宝睡觉之前保持安静(但是不要绝对安静 , 避免造成宝宝对声响的过度敏感) , 不要大吵大闹 。
同时可以把光线调暗 , 让孩子逐渐感受白天黑夜的区别 , 也便于宝宝以后更好地养成良好的睡眠习惯 。
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