乳腺炎|为什么说“产前一块冰，产后一团火”？三个办法轻松应对产褥热月子|产褥热|疾病|身体|妈妈

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汕头贝尔康月子中心今天来带你了解怎么轻松应对产褥热这个产后月子病。
三个办法轻松应对产褥热
“产褥热”是典型的月子病。通常发生在产后24小时到产后10天，表现为持续发热，或突发高烧，并伴有其他症状。好多人可能并不重视，但这并不等同于平时的头疼脑热。产褥热这个疾病，在十八世纪的欧洲是女性产后第二大杀手，第一名是肺结核，患有产褥热的女性有一半都逃不过死亡的命运。

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在现代，虽然产褥热的死亡率没有那么高，但同样是威胁产妇生命的一大疾病。
俗话说“产前一块冰，产后一团火” ，正常女性在产后24小时候，体温可能会偏高，到38℃也是可能的。一旦超过这个时间范围，体温都应该是正常的，只要出现发烧，就必须查明原因，适当处置。由于生产后身体较虚弱，外感风寒、乳腺炎、中暑、感染等都可以引发产褥热。

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应对产褥热三个小妙招
一、多休息
得了产褥热一定要多休息，如果身体吃不消，就要把带宝宝的任务交给家人，这样才能早日恢复体力。住房必须通风凉爽，但应该注意不能让风直接往身上吹，月子期间的女性受风容易得风湿，并且月子期间落下的病根很难治愈。

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二、多喝水
发烧期间体内最缺的就是水分，每天最好补充2000毫升左右的水。日常饮食中多吃些含盐的汤和水，但盐不能放太多，以尿色淡黄色为度。
三、及时降温
【乳腺炎|为什么说“产前一块冰，产后一团火”？三个办法轻松应对产褥热】需要提醒大家的是，不论是产褥热还是中暑，最该做的及时降温，千万不能再相信老传统“发烧了捂捂，出出汗就好了” 。这样会加重患者的病情。首先要迅速改善环境，通风，降低室温，然后用温水擦拭全身。如果病情改善不明显，就应该及时去医院就医。在夏天分娩的新妈妈，不能包额头，也不必穿长衣裤。

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根据不同情况对待产褥热
1、如果是外感风寒引起的发热，可以用红枣、红糖等热性食物发汗来辅助治疗，并且在月子期间，不仅可以发汗还可以补血。
2、如果是乳腺炎引起的发热，那就要注意了，下奶的食物不能吃，吃了下奶的食物会是乳腺炎加重，不容易控制病情。
3、如果是由于生产期间感染造成的产后发热，就必须用消炎药来辅助治疗了。此时的妈妈不要坚持不服用药物。要听医生的指导，如果实在不能母乳喂养，就要放弃母乳。毕竟产褥热也会要人命。

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