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想要让宝宝尽快的学会翻身的动作 ， 除了日常让宝宝多加锻炼之外 ， 宝妈也要进行适当的指导 ， 可以帮助宝宝掌握的更快 。
首先宝宝练习翻身的环境要整理好 ， 提前把可能会伤害到宝宝的物品都清理走 ， 床上的铺垫不要过于软 ， 这样对于宝宝翻身发力没有好处；其次宝妈在陪着宝宝玩的时候 ， 可以用宝宝喜欢的玩具来吸引宝宝的注意力 ， 引导宝宝朝两侧翻身 。

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宝宝刚开始学翻身的时候 ， 还会掌握不到要领 ， 大部分的宝宝可以自主完成上半身的的翻转 ， 但是腿部的动作学习起来就比较慢 。 宝妈可以帮助宝宝摆出双腿交叉的姿势 ， 这样宝宝多尝试几次就能掌握动作的要领了 。

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