喂饭|娃多大培养独立吃饭？这3大黄金期别错过，瞄准时机育儿|零食

俗话说“民以食为天” ，但是在宝宝的世界里，总有比吃饭更重要的事儿...

文章图片
图片来源：科学家庭育儿原创
有的宝宝是吃饭不专心，还有的已经成了大宝宝，却还没有办法独立吃饭，是需要家长喂饭的“饭渣” 。
家长为孩子走太多路，最后都可能变成坑！所以横扫宝宝独立吃饭路上的障碍，科大大义不容辞。
1
总是喂饭危害大！
喂饭对宝宝的坏处，科大大都总结好了。
? 会挑食！
娃要是总被喂饭，吃饭可就缺了新鲜感，少了探索食物的过程，最后可能抗拒一些食物。

文章图片
图片来源：科学家庭育儿原创
? 会变胖！
有一种饿，叫姥姥觉得你饿， “再吃一口”这句话听起来熟悉不？
接下来就是喂养过度，宝宝肥胖了。
【喂饭|娃多大培养独立吃饭？这3大黄金期别错过，瞄准时机】? 会变丑！
要是追着喂，孩子狼吞虎咽，长期不能充分咀嚼食物，对牙齿、脸部肌肉发育都有害！
? 会变笨！
要是娃到了五六岁还得喂饭，手嘴眼的协调能力怎么锻炼？小心对智力也有影响。
? 会生病！
有的家长就是喜欢代替孩子做事：怕烫要吹，还有怕食物硬就嚼碎再喂......嘴里的病菌就这样搬新家了呢！
饭是自己吃起来最香，还是瞄准时机训练宝宝独立吃饭吧！
2
三大黄金期，都别错过！
? 萌芽期：6个月
如果你家的宝宝已经大于这个月龄，可以跳过直接往后看啦。
如果还没有，记住宝宝可能出现这些想自己吃饭的信号：吃饭时用手抓食物，拒绝以前爱吃的，模仿大人的动作。
爸爸妈妈可以给宝宝准备围嘴和餐桌椅，还有专属的勺子和碗，会玩饭的宝宝会更容易喜欢饭。

文章图片
图片来源：科学家庭育儿原创
到了8个月左右，还可以准备一些入口即化易抓握的食物，例如手指饼干等，既不耽误大人喂饭，又能锻炼宝宝的抓握能力。
? 诱导期：1岁~2岁
宝宝周岁后，手、眼协调能力迅速发展。
爸爸妈妈要给宝宝更多的吃饭自主权，有位外国家长就直接把食物放桌上，任两个宝宝自己手抓着吃完了再收拾。
? 巩固期：2~3岁
这时候宝宝应该全程自己吃饭了。
爸爸妈妈要让宝宝学会餐桌礼仪，比如不把桌子弄脏，最好保证孩子入园前能独立自主吃饭。
3错过黄金期？补救大法来帮你
不少宝妈看到这篇文章的时候，娃已经变成了“小饭渣”......
有家长会觉得孩子饿一顿就完事，但“饥饿疗法”不是万能的，如果宝宝是因为情绪低落、生病等原因不想吃饭，饿一顿效果更不好。