宝宝多大可以吃正常饭菜？儿科医生给出建议：这样养崽更健康( 二 ) 等到孩子长到六个月

文章图片
2、不要过早喂食大人饭菜
在孩子一岁左右，他们可以食用的食物已经变得非常丰富。不光可以吃饭，很多菜和汤都可以搭配着使用。但是在这个时期，他们仍旧不能够直接吃大人的食物。
因为他们牙齿发育还没完善，父母在给孩子准备食物时应该要做到软烂、口味清淡。以免因为食物过硬或者是颗粒过大，卡到宝宝的喉咙。不利于消化的同时，还有可能引发危险。

文章图片
3、每天喂食两次加餐
对于一岁的宝宝来说，他们对于饮食的需求会逐渐增加。在这个时期，父母可以在正餐之间喂食两次零食。一般都会选择在早餐与午餐中间，或者是午餐与晚餐中间。
如果是时间间隔较长的上午，家长可以给孩子选择一些比较有饱腹感的面包或者是红薯。

文章图片
下午则可以选择一些水果或者是奶制品。尽量避免给孩子喂食一些高热量，或者是太过油腻的食物。

文章图片
【宝宝多大可以吃正常饭菜？儿科医生给出建议：这样养崽更健康】4、控制辅食的数量
很多人在给孩子准备辅食时，总以为孩子要吃得越多越好，所以给孩子喂食的量也非常大。这很容易造成孩子肠胃负担加重，不利于消化的同时还有可能造成便秘。

文章图片
想让孩子充分吸收营养，长得更好。家长一定要注意有规律的一日三餐。给孩子每次喂食的辅食量尽量控制在120~180克左右。
这样既可以补充孩子所需营养，又不会担心他们吃的太多影响吸收。

文章图片
总结：
处于一岁左右的宝宝在饮食方面应该严格遵守。少量清淡，逐次添加的基本原则。避免因为喂食太多或者是太过复杂，造成孩子难以吸收，加重是肠胃负担。
此外，在给孩子烹饪食物的过程中应该尽量选择蒸、煮、炖的方式。那些油炸类或者是凉拌类的食物应该尽量避免，因为这个时期的宝宝肠胃还比较娇弱。食用的太过复杂，很容易引发消化不良。